主に健康と体型を保つための食品類と運動用品と結果としての衣類。

2020年もあと1ヵ月で終わりですねー。
新型コロナに明け暮れた年でしたが、
今年も
『楽天で買ってよかったモノ』
をやってみようと思います。

例年同様、身体づくりのための食品類が入って、
その結果としての着るもの、ではあるのですが、
今年は運動用品が入ってきているのが、
なにかと自粛や制限が多かった今年っぽいです。

楽天スーパーSALEが
12/4 20:00-12/11 01:59
に開催されていますので、
ここで挙げたモノを一部補充予定です。

その１：コーヒー（加藤珈琲店さんQグレード）

昨年に引き続き、お世話になりました。
セール対象の豆が定期的に変わるので、
まったく飽きることがありません。
※夏だけはアイスコーヒーの豆に変更します。

夫婦そろって、ものすごくコーヒー飲むので。
1ヵ月でコーヒー豆約1Kg（≒100杯分）消費します。

そこそこの品質で通常価格の69%オフ！
実際、カ〇ディの比じゃないほど安い！

今回は私が見る限り、初めて
マンデリンが登場したのでこちらを多めに買ってみます。

ただし、買える日が決まってます。
・楽天スーパーセール or 楽天お買い物マラソン中
・５か０がつく日
に下記記事からご覧ください。
※今回のスーパーセールだと、
12/5と12/10のはず・・・

また、コーヒー豆だけだと送料無料にならないので、
ペーパーフィルターも買って、送料無料にしてます。
ついでに加藤珈琲店さんが発行しているクーポンも使えるようになるし。

その２：高菜の油炒め

おにぎり要員です。

我が家はごはんを炊くのは朝一度きりで、
その場でおにぎりを夫が作って、
間食用と夜ごはん用にします。

間食に「おにぎり」というと、
糖質制限流行りの昨今、
「わかってないなー」
という目で見られることもあるのですが、
私の場合は1食でのごはんの量を少し控えめにして、
小さいおにぎりを間食として頂くようにしています。
はっきりとした効果を実感するのは難しいですが、
なんとなく、食後の眠気が少なくなったような気はします。

また、1日のお米の量も前もって決めてしまうので、
1日トータルで食べすぎてしまうことがないのでメリットもあります。
※もちろん、炊き立てのごはんの味に勝るものはありませんが・・・

一時期、さつまいもを夜にお米の代わりに食べていましたが、
さすがに少し飽きてきたこともあるので、
今年は頻度が上がりました。

塩分には注意しましょう。
あと、いつも同じだとコスパ面でも飽きの面でも難しいので、
最近はスーパーなどでふりかけを買ったりもしています。

その３：ねこぶだし

我が家はもっとも豪華となる昼食に
ヨシケイさんという食材宅配サービスを利用していますが、
一般的な調味料は自前で準備する必要があります。

そこで、だいたい、だしやみりん、料理酒、しょうゆが必要な
料理があれば、このねこぶだしがあれば、
美味しく頂けます。
ある意味、我が家の基本調味料。

化学調味料は少し使っているようですが、
だしも効かせられますし、気にならずに頂けます。

我が家では塩並みに切らすことのできない調味料です。

その４：ラコステ ソックス

ラコステのメンズソックスです。
もともとは夫が自分用に買っていたのですが、
けっこう、ワニのワンポイントやボーダーがかわいいので私も履いています。
いちおう、まだ冷えとりをしているので、
重ねて履くのにちょうどよいのです。

中国製ではあるのですが、
厚手でしっかりしているので長く履けますし、
締め付けがキツくないので履きやすいです。
当然、ユニクロよりはお高いですが、
よく履いていた、FALKE/ファルケよりはお値打ちで長持ちです。

なお、買うタイミングの一番のおススメは1月から3月です。
厚手で冬物なので冬物のバーゲンのタイミングでお安くなります。
・・・が、そうこうしていると来シーズン用に買うことになるので、
今シーズン履きたい方はいまどうぞ。

私の一番のお気に入りはボーダー。可愛い。

アーガイルも意外と履きます。

今年はまたお安くなったらヘリンボーンや無地も買おうかなあ。

その５：ザバス ミルクプロテイン 200ml for Woman

昨年も買っていたザバス ミルクプロテインですが、
一部リニューアルした、「for Woman」が私には合っていたので、
引き続きのランクインです。

たんぱく質の量が女性には程よくなったのが改良点です。
味もお気に入り。
また飽きたら従来品とローテするかもですが。

お試しするなら、スーパーまたはドラッグストアで購入することをお勧めしますが、
「ええねん、送料無料でまとめ買いするわ！」
という猛者の方はコチラ↓

私のようなガチ勢はコチラ↓単価は一番お値打ちになります。

詳しくは過去記事に書いています。

その６：ヨガ フォームローラー

「筋膜リリース」という言葉もよく耳にするようになりましたが、
おうちヨガも2020年のトレンドの一つと思います。

ヨガの際にフォームローラーで筋肉をほぐすようになりました。
柔軟性が向上したような気がします。
開脚も135度くらいから160度くらいまで開くようになりましたよ。

あと、家でのトレーニングの機会が増えたので、
夫用のヨガマットも活躍しています。
とにかく、厚さだけは気を付ければ、安いのでいいんです。

今年のヨガの過去記事はこちら↓

その７：100%フルーツジャム

今年は自家製パンを作る頻度も増えました。
今も自粛中よりは頻度が下がったものの、
だいたい、週1であさごはんはパンです。

そんなとき、食パンやベーグルを美味しく食べられる100%フルーツジャムがこちら。

選べる6個セットで味が変えられるのが良いです。
酸味が好きな私は今のところ、王道のマーマレードとあまり見かけないサワーチェリーがお気に入り。

くわしくはコチラ↓

その８：アーモンド（無塩）

アーモンド自体は昨年くらいからの定番品なのですが、
最近、品種を変えました。

これまでは一般的なノンパレル種という細長いタイプだったのですが、
この商品はビュート種という小粒で肉厚な品種なのです。

甘みが強くて味が濃くて美味しいです。
あと、これまでの商品はむせることが多かったのですが、
この商品に変えてからむせることがなくなりました！

お値段もちょうど12月から値下げしたので、
グラム当たりでほぼ最安に近いです。
また、楽天マラソンやスーパーSALE中は
さらに値引きすることも多いので、
値引きしているときにある程度まとめて買った方がよいです。

その９：大豆

大豆は昔から好きで、良く買っていたのですが、
今年はそれまでスーパーで良く買っていた納豆に飽きがきたので、
味のクセのない大豆の水煮に一本化しました。
違う食べ物ではありますが、コスパ面でも納豆よりお値打ちですし。
※水煮を作るという工程は追加で必要ではあります。

6月にガチ買いしたときの記事はコチラ↓

で、どの豆も美味しかったのですが、コスパと好みを考えて
今後は大豆は「里のほほえみ」を中心にして、
あとは味の変化をつける贅沢品として青大豆の秘伝豆を継続購入することにしました。

里のほほえみは小粒でお値打ちですが、普通に美味しいです。
（ミヤギシロメよりは好みだった）
これまでたまに買っていた、「タマフクラ」は我が家にとっては超高級豆なので、
切り替えました。
お店の説明ではたんぱく質量も多いそうです。

私はガチ勢なので5kg買います。
半年くらいは余裕で持ちます。
（なお、業者向けに30kgもあるそう）

200gからとかでも売ってます。

我が家の贅沢品秘伝豆は1kgを。

3,980円で送料無料になるので、
里のほほえみ5kg + 秘伝豆1kg をベースに今後は考えたいと思います。
今回も買う予定ですよ。

その１０：チノパン

衣類系では一番の今年のお気に入りはこのチノパンです。
夏のバーゲンで半額で手に入れたのが大大大成功でした。

カジュアルコーデにはもちろん、クラシックなハイウエストで絞りもあるので、
綺麗目にも穿けて本当に重宝しています。

で、オンラインでは取り扱いが終了してしまいました。

代わりと言っては何ですが、これもアナトミカでもっとも人気のある型、
マリリンをご紹介。

これは実店舗で買ったとたん、オンラインで安くなったので、しょんぼりしました笑

どちらかというと夏の方が活躍しますが、
私は冬でも穿くタイプです。

番外編：はつしも ふるさと納税

めっちゃ美味しいお米。
昨年ふるさと納税で返礼品として選びました。

お米が透き通るくらいにきれいです。
コシヒカリなどは中に白い芯があるのですが、ハツシモは透明なのです。

で、今年も頼もうかと思っていたらあっという間の売り切れでした・・・・・

炊きあがりも綺麗ですし、
味は甘さというよりはしっかりめで柔らかすぎることもないので、
冷めてもおにぎりにしても美味しい。

お弁当とおにぎりをほぼ毎日作る我が家にはぴったりのお米でした。
ちなみにこれまでの特にお気に入りのお米はななつぼしとつや姫です。
もちろん、こしひかりやささにしきも美味しいですけどね。
夫はまっしぐらも好きと言ってました。