hirahira1130

スポンサーリンク
冷えとりふぁっしょん

古着の水兵さん。

上下揃ってミリタリー。 私は新型コロナ前はちょうど古着ブームで ちょくちょく馴染みの古着屋さんへ通っておりました。 最近はめっきりいけていないので寂しいですが、 そこそこストックがあるので着まわして凌いでいます。 この日は上下...
家ご飯

あったか鍋シリーズ2020その6。~豚肉とワンタンの旨塩鍋~

寒い日には低カロリーの鍋がいいですね。 大寒も迎えて、今が一番、一年で寒い時期とされています。 緊急事態宣言下でもありますし、 あったか鍋で温まりたいと思います。 この日も安定のヨシケイさんフル活用です。 豚肉とワンタンの旨塩...
家ご飯

チキンケチャップ と ハムとペンネのサラダ。

筋肉メシです(夫曰く) メインはチキンケチャップです。 鶏むね肉をケチャップで味付けしています。 高たんぱくで低脂質、炭水化物もそこそこあるので、 筋トレの後に向くのだそうです。夫曰く。 この日は夫婦揃ってトレーニングの日だっ...
その他

新型コロナ治療薬候補イベルメクチンの近況(2021年1月時点)。

海外、国内で動きはあるものの、まだ変わらず治験中。 日本は新型コロナの第三波真っ最中で、 緊急事態宣言が出される状況です。 世界的にもおもに冬の北半球での感染拡大が続いていますね。 そんな中、ワクチンの承認、接種が一部の国で...
家ご飯

ひらす昆布白醤油漬焼き と 豆腐のかき玉あん/磯のり汁。

お魚はおうちごはんに。 メインはひらすです。 お魚メインなので三品構成です。 お魚はお弁当にするとテンションが下がることが多いので、 おうちごはんにすることが多いです。 これはたぶん、贅沢、なのですが、 私の地元はけっこ...
お弁当

辛みそ牛焼肉丼 と ツナと大根のごまドレサラダ。

牛丼にも変化が必要。 メインは牛丼ですが、辛みそを使っています。 意外とカロリーが抑えられるおうちごはんでの牛丼ですが、 その分、けっこう登場頻度が高いので、飽きも来かねません。 辛みそを使うことで味の変化がつくので新鮮な気持ちで楽...
その他

さよなら、改悪の楽天ゴールドカード。いつ解約するのがベスト?

2021/4/1からポイントアップが改悪される予定。 楽天ゴールドカードの改悪が発表されました。 SPU(スーパーポイントアッププログラム)のポイントアップが4/1から改悪されます。 これまで楽天ゴールドカ...
お弁当

いかじゃが と 白菜のとんぺい焼き風。

いかは夫が積極的に食べたがります。 この日のメインはいかじゃが。 副菜のとんぺい焼き風に肉は使っているものの、 いかを使うと夫は喜びます。 理由は・・・・・ 夫の肝臓の数値が悪いから。 健康診断の結果、ASTとALTが両方高...
お弁当

やわらかヒレカツ と 刻み昆布とれんこんの煮もの。

少しだけ気軽に食べられる揚げ物、ヒレカツ。 この週はヨシケイさんの和彩ごよみ:スタンダードでした。 揚げ物はどうしても衣の糖質と脂質が気になるところですが、 食材に脂質が少ない場合は少しだけ気軽に食べられる気がします。 ヒレ...
冷えとりふぁっしょん

オーバーサイズはますます重宝。

なかなか現物を見ることができないので、オーバーサイズがますます有難がられる。 数年前からオーバーサイズが流行っているのには ネット通販のさらなる浸透に加え、メルカリなどのCtoC市場が発展したのが 一因ともいわれています。 現物...
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました