冷えとりふぁっしょんノルディックカーディガンで冬の装い。
ノルディックカーディガンは一気に冬っぽくなります。 この日は古着のノルディックカーディガンを。 ノルディック柄はレトロで雪の結晶もあいまって、 一気に冬っぽくなる気がします。 密かに赤っぽいラインがお気に入りです。 少しだ...
2020-11
冷えとりふぁっしょん
冷えとりふぁっしょんユニクロのメリノウールタートルの出番。
ユニクロのメリノウールは1枚だと本当にすっきり。 ユニクロのメリノウールタートルが活躍する季節になってまいりました。 タートルネックは暖房がキツくても調節できない（＝脱げない）ので、 このくらいの時期からが本領発揮だと思います。 ...
その他楽天ブラックフライデーで気になるモノ。
セールだらけです。オンライン注文は活況な模様。 楽天ブラックフライデーが始まっています。 相変わらずのセールだらけで、チェックだけでも大変です（喜） ※基本的にはお買い物好きなので、買わなくても 妄想だけでメシが食えるタイプです笑...
家ご飯あったか鍋シリーズ2020その２。とろ～りチーズの完熟トマト鍋。
勝手に鍋シリーズ第二弾。 さて、ヨシケイさんのこの週のメニューは、 週末のこのメニューのために選んだといっても過言ではありません。 まあ、夫の強い要望なわけですが。 夫はチーズが好きで、食事管理がテキトーだったころは、 チーズ...
その他UNIQLO誕生感謝祭2020その１。概要と前半戦の過ごし方。
UNIQLO誕生感謝祭2020のはじまりはじまり～ 2020/11/19（木）よりUNIQLO誕生感謝祭が始まります。 今年は2020/12/3（木）まで。 まあ、平日スタートですし、新型コロナも残念ながら蔓延しつつあ...
家ご飯しまほっけのたまり醤油干し と たまごとほうれん草のソテー。
カロリーは前日、前々日の約半分。 だいたい、ヨシケイさんのメニューは週全体で 帳尻を合わせてくることが多いように思います。 この週は前日と前々日が450kcalを超える高カロリーメニューでした。 この日はうって変わってその半分で...
お弁当コクうまマヨポーク焼き肉 と 生揚げとじゃが芋のあっさり煮。
この週の問題メニュー、その２。 連日の栄養バランス的な問題メニュー、その２です。 前日よりはマシなので、間食を減らすことで対応しました。 この日も安定のヨシケイさんフル活用です。 コクうまマヨポーク焼き肉 と 生揚げとじゃが...
その他UNIQLO +Jは酸っぱい葡萄？
瞬殺もいいところのユニクロ×ジル・サンダーコラボ、「+J」。 2020/11/13にユニクロとジル・サンダーのコラボ、「+J」が 発売されました。 いったん、休止していたコラボが復活したとのことで、 ユニクロ店舗では行列ができていた...
お弁当鶏肉とシャキシャキれんこんの黒酢だれ と 焼売。
この週の問題メニュー、その１。 さて、2日目にして、この週の問題メニューの登場です。 黒酢だれは美味しいのですが、 だいたい、脂質が高い肉との相性が良い気がするので、 脂質も炭水化物も多くなりがちです。 この日はなかなか主...
お弁当あじのごま醤油フライ と 鶏ひき肉と野菜のレンジ蒸し。
魚フライでもだいぶ違う！？ この週はヨシケイさんの「プチママ」を選択。 理由は週末のメニューが気に入ったから。 逆に週末以外はけっこう、栄養的には難しいメニューが続きます。 ただし、この初日は全く問題なし！ この前の週の白...