家ご飯豚肉のスタミナ炒め と ツナのさっぱりサラダ。 前日のクリームシチューから一転、ほぼ栄養素半分。 この日のメインは豚肉の炒め物でした。 前日のクリームシチューから一転、 カロリーや三大栄養素はほぼ半分くらいという極端さです。 融通が利くので、なんとでもなるのですが、 も...2020.11.06家ご飯
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