おにぎらず(ツナカレーマヨ)の作り方とおにぎらず遍歴

レシピ

ツナカレーマヨおにぎらずの作り方

『おにぎらず』って今さらかもしれないけど、、、
わたしはいまだに大好きで、よく作る

ちょっと前までは、具をたくさんいれてカットした断面がすごいヤツを目指していたけど
アレってとっても食べにくくて(←当たりまえ)
ぽろぽろこぼれやすくて(←当たりまえ)
食べる時のストレスMAXだったのでアキラメタ

もちろん
見た目大事なんだけど
食べやすさってのも大事ねぇ~

今回はこの『おにぎらず』について書く
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豆だらけおうちごはん。
インスタはじめてます。 もしよければよろしくお願いします( ˘ω˘ ) ↓↓↓ hirahira1130 豆だらけおうちごはん 週末のお昼ごはんはこんな感じ。 左上から ・緑茶 ・ほうれん草のおかか和え ・ひたし豆 ...

<材料>・・・ふたり分で作りやすい量(おにぎらず2個)
・ごはん・・・一合炊いたごはん
・海苔(全形)・・・2枚
・ツナとすりごまの炒めもの(下記参照)・・・適量
・カレー粉・・・適量(少しでいいと思う)
・マヨネーズ・・・適量(好みでOK)

・サランラップ・・・適量
あくまでも分量については目安なので参考程度にして下さいね。
ごはんたっぷりがよければ、ごはんたっぷりでOK(うまくおさまる程度に~)
具がたくさんがよければ、具をたくさんでOK(うまくおさまる程度に~)

ツナとすりごまの炒めものの作り方
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ツナとすりごまの炒めものの作り方。
●ツナとすりごまの炒めものの作り方<材料>・ツナ缶・・・2缶・玉ねぎ(みじん切り)・・・小1個・すりごま・・・大さじ2・みりん・酒・・・大さじ1/2・しょうゆ・・・小さじ1※ツナ缶は、ノンオイルのライトツナ量は70gノンオ...


1.おにぎらずの具を用意、マヨネーズとカレー粉をいれる


2.マヨネーズとカレー粉を混ぜる


3.ラップ、海苔、ごはん、具 の順にのせていく
今回は用意したごはん(一合分)で2個のおにぎらずをつくっていくので、ごはんをだいたい4等分にしゃもじなどで区切るようにしておくと便利!!
ここではまず1/4のごはんを使う


4.具の上からごはんをさらにのせておく
ここでのせるごはんの量は1/4のごはん

5.海苔で包んでいく


6.さらにきつめにラップで包んでいく


7.海苔がしんなりなじむまで数分おいておく


8.半分にカット!!

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おにぎらず遍歴

●最近のおにぎらずはこればっかり
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豆だらけおうちごはん。
インスタはじめてます。 もしよければよろしくお願いします( ˘ω˘ ) ↓↓↓ hirahira1130 豆だらけおうちごはん 週末のお昼ごはんはこんな感じ。 左上から ・緑茶 ・ほうれん草のおかか和え ・ひたし豆 ...

●めちゃくちゃ食べにくいおにぎらず
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にんじんごまサラダ、鶏そぼろのようにポロポロしている具材は非常に食べにくいことがわかった
具を入れすぎの時こういうポロポロ系具材は向かない( ;∀;)

おにぎらず弁当とベストもふもふ冷えとりファッション。
おはようございます。 楽天スーパーセールが終わって我が家はくちゃくちゃっす。 段ボール地獄がぁぁぁぁ・・・・_(:3 」∠)_ そしてそしてPS4もついに・・・・ キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!! キタ━━━━(...

●ちょっとだけ食べにくいけど、迫力のあるおにぎらず
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具は迫力ある分やや食べにくいが、迫力あって満足感を得られるおにぎらず
これだけでも立派なごはん( ー`дー´)キリッ
ハンバーグはコンビニの湯煎するタイプのやつ

ボリューミィーおにぎらず弁当とベージュ系冷えとりファッション。
おはようございます。 昨日はホントに風が強かった。ぴゅーぴゅー。 風強すぎて一瞬風に押されるってぐらい・・・。 身構えてないから、ふいに強風だとふらっとするわぁ。 これぞ、美人薄命。 ←えっ、違うって・・・(ΦωΦ) 本日...

●納豆好きなのでなんとかして納豆いれたおにぎらず
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納豆わるくはなかったけど、ささみマヨの方が断然美味しかったような気がする・・・

今年最後のおにぎらず弁当とジャミーソンズベスト冷えとりファッション。
おはようございます。 なんだかんだありましたが・・・本日仕事納め!!(たぶん) すんごいいいお天気ね~。 本日のお弁当。 おそらく今年最後のお弁当。やはり今年ハマりにハマった『おにぎらず』をメインに。 具は・・・ ...

●牛肉の甘辛炒めがうまいとおもったおにぎらず
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とにもかくにも、牛肉の甘辛炒めがうまいと感じたおにぎらず
丼でも美味しいけど、なぜだかごはんに挟んである牛肉の甘辛炒めはやたらと美味しくかんじる・・・

おにぎらず弁当とロッキーマウンテンインナーベスト冷えとりファッション。
おはようございます!! 本日こんなに天候大荒れなのにお出かけなんです・・・。 はるか昔からこの日は出かけると決まっていた、、、。 そして、な・な・なんとピンポイントで雪の予報(名古屋では年に1回あるかないかぐらいなのに。) ...

●断面がかわいいおにぎらず
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カットするとき方向を間違えないように注意が必要!!

おにぎらず弁当。
おはようございます。 あっという間の週末の土日で・・・あっという間に月曜日っす( ;∀;)ハヤイネ―。 そしてもうすぐ6月。ハヤイネ―。 毎度毎度感じているが時間が経つのが早すぎるッス( ;∀;) さぁぁぁぁぁ、月曜日がんば...

●色んな意味で安定感のあるおにぎらず
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安定の美味しさと安定の食べやすさのおにぎらず(水菜は葉っぱ類ならなんでもOK)

おにぎらず弁当とチビジャケ冷えとりファッション。
おはようございます。 年末年始から再びjoggingを始めた。(過去10年ぐらいこの繰り返しw) 当初は足がバキバキの筋肉痛で大変だったが(立つ座るだけでも痛かった・・・。) ここ最近はようやく足が慣れてきたのか筋肉痛がなくなって...

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