家ご飯豚肉となすの生姜おろし煮 と こんがり豆腐の明太子ソースがけ。
渋さの中に辛みがあったりで深みを感じる。 めちゃめちゃ、「渋い」メニューです。 悪く言うと、目立たない、よく言うと、日本人らしさを感じるというか。 夏っぽい、なすだったり大根おろしもいいですし、 焼き豆腐というのも渋い。 ...
家ご飯
お弁当牛そぼろのビビンバ丼 と かき玉スープ。
最近、そぼろ好き。 最近のお気に入りはそぼろ系です。 先日もそぼろ牛じゃがをいたく気に入りました。 なんででしょう。 もう年齢を重ねているので、いまさらそぼろを好きになる要素は ない気もするのですが・・・・・ ...
家ご飯氷温造り さわらのみりん漬け焼き と ビーフン入り和風炒め。
お魚はおうちごはんとして頂く。 ヨシケイさんの「和彩ごよみ」のスタンダード。 愛用しているのですが、どうしても避けられないのが『お魚』。 比較的低カロリーで「オトナ向け」なので、 週に１～２品はお魚が含まれているのです。 ...
お弁当豚肉のごま風味焼き と お豆とごぼうの煮もの。
純和和風な仕上がり。 この週はヨシケイさんの「和彩ごよみ」のスタンダードでした。 カロリーが比較的控えめですし、お値段もヨシケイさんの中では手頃なので、 頼み過ぎて飽きることのないよう気を付けつつ、 愛用しているメニューです。 ...
冷えとりふぁっしょんユニクロ誕生感謝祭で買ったモノその２。これまた夫のポロシャツ。
なんか、夫の買い物が多くないか！？ ユニクロ誕生感謝祭のその２は夫用のポロシャツでございます。 しかし、いくらユニクロとはいえ、夫の買い物が多くないかぁ～？ クルーネックTはシェアできても、ポロシャツはシェアが難しいので、 私に...
冷えとりふぁっしょん楽天の半額セール品をさっそく着てみる。
半額セールといえども、これからの季節に活躍予定。 先日の楽天スーパーセールで購入した半額セール品を さっそく着てみました～。 この時期のセールは春夏モノで、春先に着れるようなものは 既に暑くて着れないことも多いのですが、 まだ...
家ご飯カリカリチキン と ベーコンと野菜のチャウダー。
秘技、かわはぎの術！ カロリーが高いメニューの日です。 そして鶏肉の日です。 そんな日には「秘技、かわはぎの術」の出番です。 やることは単純明快で、 鶏肉の皮を外すだけ。 量も減るし、脂も減るし、カロリーも減るし...
お弁当コクうまマヨポーク焼き肉 と あっさりおでん風煮。
がっつりとあっさりのコラボ。 本日のメインは豚焼き肉。マヨネーズもかけちゃう、がっつり系。 これに対して副菜はあっさりのおでん風。 まさにがっつりとあっさりのコラボですなぁ～。 本日も安定のヨシケイさんフル活用です。 ...
その他ユニクロのエアリズムマスク。スペック／お値段／入手方法。
今年の夏はマスクがまだ必要そうです。 6月中旬にして、既に30℃超えが当たり前で、 暑くなってまいりました。 ここ数日はやや過ごしやすいようですが・・・・・ しかし、今年は夏もマスクが手放せない雰囲気です。 飛沫の飛散を抑...
お弁当びんちょうまぐろ漬け丼 と お揚げとえのきの卵とじ／かぼちゃのごましお。
お弁当にそのままでは向かないので、分割と追加でいろいろ工夫。 この日のヨシケイさんのメインはびんちょうまぐろ漬け丼。 漬け丼は薬味も利かせられるので 私もお魚にしては比較的食べやすいメニューなのですが、 まあ、なんといってもお弁...