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お弁当

豚肉の和風おろし と コーンサラダ。

肉の炒め物系が続きますが、非常に栄養バランスは良いです。 前日の牛肉のプルコギに続いて、 この日は豚肉と野菜の炒め物系でした。 肉の炒め物系が続いているようにも見えますが、 非常にバランスが良いです。 恐らく、肉の量が絶妙...
その他

【楽天マラソン】最終日にスタートしていきなりラストスパート。

今回の楽天マラソンは「つなぎ」です。 早くも2020/11の楽天マラソン最終日。 今月末くらいから色々とセールが始まることを想定して、 今回は抑え気味の「つなぎ」での参戦です。 食料品。 頼んでみたら美味しかった、最安...
お弁当

牛肉のプルコギ と 3種の野菜チヂミ。

プルコギとチヂミの定番感あるメニュー。 プルコギとチヂミという、定番感溢れるメニューです。 2ヵ月に1回くらいは目にする気がします。 (プルコギ自体はもっと多いかも) プルコギは味付けのソースが用意されているので 簡単なんです...
お弁当

とろとろたまごの親子丼 と 豆腐の具だくさん汁。

肌寒い時期にどんぶりと汁物でホッとする。 この週はヨシケイさんの「プチママ」でした。 週末に選びたいメニューがあったもので・・・・・ 意外とカロリーや脂質が多かったりすることもある、「プチママ」ですが、 この日はどんぶりものと汁...
冷えとりふぁっしょん

秋も今のうちのタスカンドレス。

春が一番な気がするけど、秋だって着たい。 アナトミカのタスカンドレスの再登場です。 リネンですし、一番いい季節は春だと思いますが、 クセのない色ですし、秋だって着たいです。 なんでも、インフルエンサーが紹介されたとかで SNS...
冷えとりふぁっしょん

ジャングルファティーグで気温の変化に対応。

羽織りもので朝晩と日中の気温の変化に対応。 いよいよ、秋が深まって、肌寒い日も増えてきました。 さすがにカットソー1枚だけでは寒くなってきましたね~。 我が家で晩秋になり切る前に活躍するのが、 ジャングルファティーグです。 軍...
家ご飯

豚肉のスタミナ炒め と ツナのさっぱりサラダ。

前日のクリームシチューから一転、ほぼ栄養素半分。 この日のメインは豚肉の炒め物でした。 前日のクリームシチューから一転、 カロリーや三大栄養素はほぼ半分くらいという極端さです。 融通が利くので、なんとでもなるのですが、 も...
その他

【楽天マラソン】ORCIVALのスーパーDEAL対象で気になるモノ。

買うかどうかは検討中のモノ。 2020/11の楽天マラソンが始まりました。 正直、スーパーSALEが来月にはあるし、 今月末にはいろいろとセールも始まるだろうしで、 端境期の楽天マラソンだとは思うのです。 買うかどうかは検...
お弁当

鶏肉のクリームシチュー と 生揚げステーキ きのこソテーのせ。

この週の強敵はこのクリームシチューでした・・・・・ さて、この週の大問題メニュー、クリームシチューのお出ましです。 誤解のないように書いておくと、クリームシチューは苦手というわけではなく、 どちらかといえば、好物です。 では、何...
お弁当

牛そぼろ三色丼 と 具沢山かぼちゃ汁。

まだまだ我が家でブームの肉そぼろ。 まだまだ我が家では肉そぼろのブームが続いています。 そういえば、前週もそぼろがあったと思いますが、こちらは豚のそぼろ。 今お気に入りなのは牛そぼろです。 本当は自分で買ってきたお肉を自前でひき...
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