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冷えとりふぁっしょん

お正月休みをコーデで振り返る。

軍、軍、軍。 こんばんはぁ~。 正月休みも本日で終わり。 我が家は悲しみに暮れておりますが、 楽しい思い出を思い出すために、 お正月休みのコーデをまとめてみました。 スウェーデン軍のスノーパーカー。 Parker:...
家ご飯

ノンオイルツナでカロリー控えめ、おうち鉄板ナポリタン。

鉄板ナポリタンをもりもり食べる方法。 3が日も終わり、そろそろ食生活も平常運転に戻ってきました~。 昔から、ちょいちょいご紹介している、 『鉄板ナポリタン』。 溶き卵を敷きつめるのにスキレットを使い、 味も見た目も大満足な...
外食

お持ち帰りのお寿司パーティ。

毎年の恒例行事。 年末年始は無性にお寿司が食べたくなる私たち。 お持ち帰り寿司で 『お寿司パーティ(自称)』 を実施するのが恒例行事になっています。 あまりおせちも作らなくなってしまいましたが、 おせちに飽きたころに見た目も...
外食

ケンタッキー福袋、買ってきた。

我が家に相応しい『肉々しさ』。 ※2020/1/1~1/3の3日間の期間限定発売です! 実は存在を知りませんでしたが(;・∀・) ネットで何気なく発見。 そして内容が我が家に相応しい『肉々しさ』でしたので、 急きょ、1/2に購...
健康

2020年の筋トレはじめ。

元旦から筋トレ、始動。 淡々と週3回の筋トレは継続してます。 筋トレにお正月とか関係ないので、 本日、始動してきました。 いつもとは違ってジムに人が少なくて、快適~。 で、人が少ないのをいいことに、 夫婦でお互いのトレーニン...
健康

2020年新年の抱負

2020年の抱負 ●筋トレの継続 ●食事の管理(たまの食べ過ぎユルシテ) ●リビングのテーブルに書類を置きっぱなしにしない ●筋トレの継続 2019年2月から通い始めたフィットネスジム通い なんとかフィットネスジム通い、続きまし...
その他

2019年の振り返り。

感謝と尊さ。 2019年もなんとか年末を迎えることができました。 今年を簡単に振り返ってみたいと思います。 感謝。 いろいろな人とモノに感謝します。 夫婦でほぼ元気で過ごせたこと。 もちろん検査で通院してたし、 肝...
冷えとりふぁっしょん

夫婦シェアのススメ。 ~ブルックス ブラザーズのくるみボタンコート~

かわいらしさ、柔らかさをプラス。 夫婦シェアのアイテムがまたひとつ追加となりましたので ご紹介したいと思います。 ついつい、服が増えがちな私たちなので、 少しでもモノを大事にしつつ、バリエーションを増やせたら、と思っています。 ...
外食

ケンタッキーフライドチキン 28日限定の『とりの日パック』。

ケンタ食べるなら、クリスマス外す派です。 ケンタッキーフライドチキン(KFC)の 『とりの日パック』 を食べてきました~。 毎月28日の限定発売です。 『にわとりの日(28とり)』限定ってことで。 ケンタ食べるなら、...
家ご飯

あったか鍋でおうちごはん。 ~とろ~りチーズの完熟トマト鍋~

鍋ブーム到来中。 先日のおうちごはんのご紹介です。 知ってましたか? 今、鍋がブームなんですよ?それも空前の。 ほぼ、毎週末、鍋を食べています。 しかも具材や味付けが毎回変わるという・・・・・ はい、食べる側は嬉しいです...
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