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お弁当

豚の生姜焼き と かぼちゃのそぼろあんかけ・おみそ汁。

生姜焼きは解凍して焼き、そぼろあんかけは湯煎、みそ汁はインスタント。 この日もヨシケイさんの「Lovyu」のクイックです。 クイックだけあって、 ・生姜焼きは冷食 ・かぼちゃのそぼろあんかけは湯煎 ・みそ汁はインスタント と...
お弁当

牛肉のプルコギ丼 と もちもちミニチヂミ。

韓国風ですが、それほど珍しくはない。 この日はプルコギ丼にチヂミという組み合わせ。 昨日に引き続き、ヨシケイさんのLovyuで、 一風変わったメニューが特徴ですが、 この日もあまり珍しくないメニューでした。 牛肉のプルコギ丼 ...
家ご飯

鶏のから揚げねぎソース と かに玉春雨スープ。

渾身の湯煎。 この週はヨシケイさんの「Lovyu」のクイックダイニングコース。 ちょっと風変わりで時短メニューです。 少し栄養素には偏りはあるけど、 なかなか自分では作らないメニューが多いので、 たまに注文すると楽しいです。 ...
冷えとりふぁっしょん

半袖モックネックにマリリンパンツ。

夏には珍しい気もするアナトミカの上下。 どうにも夏になると、がっつりと出番があるのが少なくなるのがアナトミカだと思います。 冬物の方が着ていて楽しいんですよね。 そんな中、先日は珍しく夏に上下アナトミカでした。 半袖モックネック...
冷えとりふぁっしょん

バーゲンで購入したパンツでモード系に初挑戦。

40%オフの誘惑につられて、ワイズのパンツに挑戦。 最近、夫の買い物が多い中、 ついにバーゲンで私の夏物を購入! 正直、コロナの第二波が警戒される中、 なるべく外出を控えているのですが、 ピンポイントで狙っていってきました。 ...
家ご飯

牛肉とごぼうの卵とじ と 蒸しなすの香味だれがけ。

なすは夏に食べると美味い。 「一富士、二鷹、三茄子」ともいいますが、 なすは夏野菜で基本、身体を冷やします。 なので、もともと冷え性の私は昔は警戒しながら 食べていたのですが、ここ最近は 着るものや食べるもの、運動習慣がついた...
お弁当

中華丼 と 豆腐とオクラのスープ。

お弁当はチンできるようにジップロックで。 さて、これもよくある「中華丼」です。 1か月に1回くらいはある、ヨシケイさんのよくあるメニューです。 この日は職場でレンチンできるように、 ジップロックを使ってみました。 この日も...
お弁当

鶏肉の生姜焼き と ツナと胡瓜のさっぱりスパゲティサラダ。

珍しい気がする、鶏肉の生姜焼き。 豚肉の生姜焼きは伝説級のど定番メニューですが、 鶏肉の生姜焼きは意外と珍しい気がします。 家で作るのは初めてかも・・・・・ この日も安定のヨシケイさんフル活用です。 鶏肉の生姜焼き と ツナと...
家ご飯

しまほっけの干物 と かぼちゃのそぼろ煮/キャベツのしそ香あえ。

お魚はおうちごはんで頂く。 さて、この日はだいたい、週に1回ある、お魚の日。 というわけで、おうちごはんにして頂きます。 この日も安定のヨシケイさんフル活用です。 しまほっけの干物 と かぼちゃのそぼろ煮/キャベツのしそ香あえ。...
お弁当

冷やし豚しゃぶとトマトのごまドレッシングがけ と 豆腐野菜バーグ。

いつもの日常って有難いんだなあ。 疾病に災害と続きますね。 日常が有難いということを改めて感じる今日この頃です。 我が家は幸いにも今年に入ってからは重い病気も災害にも 遭っていませんが、今日明日、例えば事故に遭わないとも限りませ...
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