お弁当豚ロース生姜焼き と 豆腐とキャベツの煮もの／春菊のお浸し。
生姜焼きも副菜の違いで、全体的に優しい感じに。 メインは生姜焼きでした。 一見、がっつり系ではあるのですが、 副菜の二品がいずれも優しい野菜中心。 トータルではバランスが取れたメニューとなっております。 この日も安定のヨシ...
2021-03
お弁当
家ご飯鶏肉のなめこおろし と かき玉汁／れんこんのわさびマヨあえ。
この週はプチ贅沢。ヨシケイさんの和彩ごよみ、プレミアム。 この週はヨシケイさんの和彩ごよみ、プレミアムを選択。 「健康が気になるオトナ世代のために」と銘打たれた和彩ごよみの プチ贅沢、プレミアムコースです。 野菜量が平均140g...
冷えとりふぁっしょんシャルパンティエ・ドゥ・ヴェッソな日々。
春めいた感じの淡色系。 ベストやワイドパンツという いつも通りと言えば、いつも通りのアイテムを使っていますが、 全体的に淡色系なので多少春めいて見えます。 夫もオレンジやらピンクやらを使っているので、 写真全体的にもそんな感じ...
冷えとりふぁっしょんストールでキリっと、パンツでゆるっと。
メリハリがなんでも大事だと思うのです。 キリっとしたり、ゆるっとしたり、 なんでもメリハリが大事だと思うのです。 カジュアルなカッコが大好きな私は ゆるいコーデがどちらかというと多い気がしますが、 たまにはキリっと引き締めたア...
その他UNIQLOの実質、消費税分値引きは本日3月12日から。
既に皆さん、ご存じのことと思いますが・・・・・ UNIQLOが実質、消費税分値引きします。 4月1日から消費税込みでの価格表示が義務付けられるのに際し、 UNIQLOは現在の価格をそのまま税込み価格に据え置くことにしました。 本...
家ご飯海鮮うま煮丼 と ハムとチンゲン菜のスープ。
この日ははっきりボリューム不足。 メインは海鮮うま煮丼。 前日とはうって変わって、 カロリーは超控えめなことに加えて、 二品構成とボリュームもはっきり不足。 このへんは、もう少し日単位でバランスを取りたかったところです。 こ...
お弁当ロースとんかつ と 刻み昆布の煮もの／かぼちゃのごま炒り。
この週のハイカロリーメニュー。 メインはロースとんかつ。 どう食べても高カロリーなメニューですから、 楽しんで食べて潔く他の食事で調整するのが吉です。 ロースとんかつ と 刻み昆布の煮もの／かぼちゃのごま炒り。 ※ヨシケイさん...
その他楽天スーパーSALE 2021/03 ラストスパート。
早いもので楽天スーパーSALEもラストスパートです。 楽天スーパーSALEもついこの間、始まったかと思えば、 早いものでラストスパートです。 ラストスパートも購入していきます。 スマホ。夫も買い替え。 3/5にはO...
家ご飯あったか鍋シリーズ2020その１２。～石狩鍋～
なんと週中の鍋物。 2020年度の鍋シリーズも12弾まで来ました。 この日はなんと週中の鍋物ということで、 メニューを選ぶときからどうしたもんかと思いましたが、 無理やり週末に持っていくことで解決しました笑 ※ヨシケイさん...
冷えとりふぁっしょんそろそろベストが活躍する季節。
コートではなく、ベストで気温変化を調整。 3月に入って、だいぶ暖かくなってきました。 こうなると、コートではなく、薄めのトップスか、 ベストあたりで調節するのがちょうどよい気がします。 中でもベストはもし気温が思ったより高ければ...