お弁当あじのパン粉焼き と ハムと野菜のレンジ蒸し／ブロッコリーのごまあえ。 あじもパン粉焼きなら食べやすくなります。 メインはあじのパン粉焼き、まあ、アジフライといっても差し支えないでしょう。 土地柄、なかなか、新鮮なお魚が手に入りにくいので、 こうしてパン粉焼きにすると食べやすくて助かります。 この日...2021.03.31お弁当家ご飯
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