外食朝マックの裏技を使いつつ、エッグマックマフィンをテイクアウト。
朝マックはテイクアウトでも最強。 そろそろ、緊急事態宣言も解除され、 新しく変わる日常もありつつ、戻ってくる日常もある今日この頃です。 さて、緊急事態宣言下では控えめとなりがちだった外食ですが、 テイクアウトがメインなところは、...
hirahira1130
外食
冷えとりふぁっしょん初夏に向けて、そろそろ着納めのタスカンドレス。
既にそろそろ暑い・・・・・ いちおう、まだ5月なのですが、 既に日中は夏さながらの季節感となってきました。 まあ、まだ湿度は低いし、 30℃を超えているわけではないので、 まだまだ過ごしやすくはあるのですが、 そろそろ初春に...
家ご飯白身魚のムニエル と キャベツとそぼろ塩煮。
間食したい放題の休日昼ごはん。 シンプルなメニューだと思いますが、 カロリーがかなり控えめなので、 この日はものすごく間食がはかどる休日でした笑 例えば・・・・・ 今川焼きとかアーモンドですね笑 あー...
お弁当牛丼 と ウインナーと豆腐のチャンプルー。
最近はおうち牛丼の方が好き。 実はかなり昔、吉〇家で働いていたことがあります。 牛丼も大好きでした。 当時は味が濃くても大丈夫でしたが、 流石に年齢を重ねて、おうちで作る、薄味目の牛丼が最近はお気に入りです。 ※吉〇家の牛丼は...
お弁当北海道産真ほっけのごま醤油焼き と 蒸し鶏と水菜のなめ茸あえ／みそ汁。
たまにある、「スタンダード」メニューの3品構成。 この週のヨシケイさんの「和彩ごよみ」の「スタンダード」は 通常は主菜１つ、副菜１つの構成が多いです。 が、たまに副菜が２つあるときがあります。 こんなときの主菜は副菜が２つあって...
家ご飯豚肉のねぎ塩焼き と じゃが芋の煮もの。
たまごの使い方を微妙にアレンジ。 私は卵好きです。 1週間に1パック10個の卵を2パック使うほど好きです。 場合によっては、朝昼晩と3個卵を食べる日もあったりします。 ※もちろん、カロリーと脂質は守ってますよ そんな私が一番好...
家ご飯やわらか鶏のみぞれ煮 と ゆずこしょう風味のごぼうサラダ。
みぞれ煮が汁物になってしまった。 この週はヨシケイさんの「和彩ごよみ」の「スタンダード」でした。 ちょいカロリー控えめなので、食事の幅が広がっていい感じでした。 この日は夫婦揃って、お昼ごはんを家で食べたので、 皿盛りバージョン...
冷えとりふぁっしょんデニムシャツと夫婦揃っての白パン。
まだ春気分でデニムシャツを着る。 えーと、一応まだ、5月中旬なんですよね？ 何なんでしょう、この暑さは。 でも近年はゴールデンウィークくらいには真夏日！ とか言っていたので、ほんの少し、今年は春物が楽しめる方かもです。 なんで...
家ご飯シャキシャキキャベツの回鍋肉 と 焼売。
お皿のチョイスをミスりました。 味付けはヨシケイさん付属の回鍋醤にお任せの 失敗しないメニュー、「回鍋肉」。 結構な頻度で登場しますが、ヨシケイさんの中でも人気なようです。 ただし、いつも書いている気がしますが、 カロリー...
お弁当華味鳥チーズ入りステーキ と 落とし卵のミネストローネ。
物々しいメニュー名。 「『華味鳥』って何？」 と思いましたが、 九州産の鶏の種類だそうですね、知らなんだ・・・・・ そんな華味鳥を成型してチーズを加えたステーキが本日の主菜です。 本日も安定のヨシケイさんフル活用です。 ...