パスタソースの出番も増えそうです。
そろそろ、さつまいもの時期が終わりますね。
しばらくはおうちごはんが増えそうなので、
我が家の炭水化物要員として、
パスタの復権を考えています。
お手製の鉄板ナポリタンやノンオイルツナパスタも
美味しいですが、毎回作るのも大変なのと、
夫が作れないので、レトルトのパスタソースも活用してます。
本日は私がレトルトの中では一番、と思っている。
「予約でいっぱいの店」
シリーズをご紹介します。
まあまあ、お値打ちで美味しい。
予約でいっぱいの店シリーズ
はスーパーにほぼ置かれているので、
今さらご紹介するまでもないかもしれませんが、
「ラ・ベットラ」というお店のシェフ、
落合 務シェフ監修のパスタソースです。
種類もあるし、レトルトの中では
「それなりに美味しくて、それなりにお値打ち」
なんです。
味と価格のバランスが良い、と思っています。
先日のお昼ごはんの様子です。
この日は↑のボロネーゼ(いわゆる定番のミートソースですね)
と↓ポモドーロを頂きました。
粉チーズが付いていたりするのも嬉しい。
ちょっとしたサラダで立派なお昼ごはんになります。
お値段。
250円(税別)が希望小売価格になりますが、
例えば、西〇などでは2個350円とかで売っていたりするので、
200円くらいでは買えます。
少し、お高めではありますが、たまに食べる分には十分です。
ラインナップとおすすめ。
結論から書くと、おすすめは
・いかすみソース
・チーズフォンデュータ
です。
だいたい、どれを食べても美味しいですが、
トマトベースとチーズベースが好きなのと、
栄養素が優秀なので。
逆にカルボナーラやボンゴレ、アメリカーナあたりは
脂質高いので、ちょっと敬遠してしまいますね。
さすがにスーパーでは全種類置いてあることは少ない気がします。
カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 塩分 | |
ボロネーゼ | 249Kcal | 11.1g | 17.2g | 12.4g | 2.4g |
生クリームボロネーゼ | 214Kcal | 7.1g | 14.4g | 14.1g | 2.7g |
ポモドーロ | 253Kcal | 4.8g | 18.5g | 16.9g | 1.9g |
アラビアータ | 192Kcal | 2.3g | 15.2g | 11.6g | 1.8g |
カルボナーラ | 279Kcal | 5.2g | 21.6g | 16.0g | 2.3g |
ボンゴレ | 272Kcal | 4.2g | 26.4g | 4.5g | 2.1g |
いかすみ | 133Kcal | 6.1g | 8.0g | 9.2g | 2.6g |
ペペロンチーノ | 126Kcal | 1.1g | 12.8g | 1.6g | 2.2g |
アメリケーヌ | 232Kcal | 2.8g | 20.7g | 8.7g | 3.0g |
チーズフォンデュータ | 145Kcal | 6.4g | 10.1g | 7.0g | 2.8g |
※少し前まで、「アマトリチャーナ」がお気にいりだったんですが、
製造終了してしまいました。
Formaggioシリーズはさらにお高めなので除外しました。
ボロネーゼ
生クリームボロネーゼメディチ家風
ポモドーロ
アラビアータ
カルボナーラ
ボンゴレ
ラ・ベットラ流ペペロンチーノ
海老のアメリケーヌソース
パスタは基本、バリラ派。
最近のおうちパスタはもっぱら、「バリラ」です。
5kg単位で売っているからか、単価がすごくお値打ちなんですよね。
賞味期限はだいたい、2年くらいあるので、このくらい買っちゃいます。
昔はディチェコを買っていました。
リングイネ(平麺)がたまに食べたくなるので、買うことがあります。
正直、少量購入するなら、スーパーで買った方が良いとは思います。
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