安定感抜群のどんぶり。

本日も相変わらずのヨシケイさんフル活用です。

甘辛豚焼き肉丼弁当。

※ヨシケイさんオリジナルのおかずだけのカロリーは331kcal、たんぱく質18.2g
本当は『春菊とかぼちゃのかきたま汁』
というヘルシーそうなメニューが
ヨシケイさんオリジナルメニューには副菜としてついています。

が、お弁当には難しいので（昔はサーモスに入れてたりしたけど）
朝ごはんに頂いちゃいました。

なので、甘辛豚焼き丼弁当となります。
たんぱく質が少し足りないので、安定のゆでたまごトッピング。

お弁当バージョン

豚焼き丼ではありますが、
ミニトマトと水菜もちょっとだけついてます。
彩りを多少は豊かにしてます～。

あとはゆでたまごは彩りもプラスしてくれて本当に優秀。

どんぶりバージョン

本日の器はイッタラのオリゴ。
どんぶりにかけそばなどの麺類など
なかなか活躍してくれます。

豚肉の量は1人当たり、60gと少し控えめ。

これは間食の必要があるなぁ～（嬉しそう）。

こないだ、クリームチーズ2kgとともに買った、
セミハードチーズの塊があるので、
摘まんで食べてます。
ただし、25gで90kcalとカロリーは
結構、凶悪
なので、（だいたいですが）はかりで計って食べましょう～。
脂質は高いですが、糖質がほぼないので、
意外と間食には向きますよ～（ただし、チーズ好きに限る）。

今日もごちそうさまでした。