インスタはじめてます。
もしよければよろしくお願いします( ˘ω˘ )
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hirahira1130
仕込み活用して簡単お家ごはん
お休みの日の朝ごはんは仕込み（常備菜）をフル活用してマッス！！
まずは盛り付け時、目玉焼きが落下し残念なことになってもた・・・( ;∀;)
おむすびは黒米を少し入れたご飯を炊き、炊き上がったら汁気を切っただし醤油漬けの青大豆を混ぜ、1個65gぐらいでにぎった。黒米って結構キレイに色付くので好きなんです。
朝、ウィンナー・目玉焼きを焼き、おむすびを作ったぐらいであとは仕込み（常備菜）をフル活用して出来上がり～！！仕込みやっつけること出来てヨカッタヨカッタ。
ちなみに紅茶はコレ
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いただいた大事な紅茶。美味い。着実に飲んでいるので減ってきた。買い足そうと考えているよ。
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これらもある日の簡単昼メッシ。
ミートソースはインスタント(落合シェフのヤツな)。付属のパルメザンチーズがうまくパラパラと盛り付け出来ず・・・温泉卵はある日のヨシケイさんでついてきたものだけど使わずで・・・余っていたので使った。温泉卵とミートソースぐじゃぐじゃにするのが美味かったぁぁぁぁ。サラダは仕込みで用意しているので盛り付けるだけでOKなのでラクチン。
先週のお弁当
ふー(ΦωΦ)
久しぶりに週5でちゃんと作ったお弁当！！
基本的にヨシケイさんのメニュー中心に考えてマッス！！
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 ・2月26日(月) |  ・2月27日(火) |  ・2月28日(水) |
 ・3月1日(木) |  ・3月2日(金) |
・2月26日(月)豆ごはんとメインは市販のしゅうまい
・2月27日(火)メインは炭火風焼き鳥丼(ヨシケイさんのメニュー)
・2月28日(水)鶏ハム、ご飯は黒米入り
・3月1日(木)メインは甘酢ソースの酢豚(ヨシケイさんのメニュー)、キレイな緑がないのでなんだか地味弁
・3月2日(金)メインは牛肉ポテト(ヨシケイさんのメニュー)
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●2月27日(火)のかぼちゃのサラダのレシピ
今回、半分はつぶす前の煮物として食べて残りはつぶしてかぼちゃのサラダにして食べた
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●いつも登場するにんじんごまサラダのレシピ
にんじんごまサラダはだいたい冷蔵庫に中にあるようにしているYO
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●2月28日(水)の鶏ハムのレシピ
筋肉至上主義の夫はこの鶏ハムを崇拝しておる
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この前も紹介しましたが・・・
今週も頑張りマッス( ✧Д✧) ｶｯ!!
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