お弁当鮭の塩焼き と 豚肉と長芋の黒こしょう蒸し。
今週はちょっとした試練。 今週はヨシケイさんの 「和彩ごよみ」の「みやび」を選んでます。 ※来週からはメニュー名が変わるようですが・・・・・ 主菜一品に副菜二品のメニュー構成です。 品数が多いので、食べる分にはいいんですが、 ...
お弁当
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お弁当シンプルなのに可愛くて美しい。中川正七商店のTHE LUNCH BOX。
シンプルなのに可愛くて美しい。 中川正七商店のTHE LUNCH BOXを2人分並べています。 ただただ、シンプルなのです。 余計なモノがないのに可愛いのです。 でも薄さだったり、高さだったりに美しさを感じるのです。 ...
お弁当鮭のはちみつ生姜焼き弁当。
カロリー不足なくらい。 本日も夫婦揃ってお弁当。 お魚だとカロリー不足なくらいで、 おやつが食べられそうなのが楽しみなのです。 本日も相変わらずのヨシケイさんフル活用です。 鮭のはちみつ生姜焼き弁当。 ※ヨシケイさんオリ...
お弁当カリカリチキン と コーンじゃが。
お弁当、２つ。 最近では珍しく、夫婦揃ってお弁当。 公私ともども、年明けからバタバタしております。 本日も相変わらずのヨシケイさんフル活用です。 カリカリチキン と コーンじゃが ※ヨシケイさんオリジナルのおかずだけのカロ...
お弁当蒸しささみクリームチーズベーグル弁当。
仕込みが大活躍。 蒸しささみに自家製ベーグルにサラダと 事前の仕込みが大活躍の一日です。 バタバタしているときにも仕込みがあると助かる～。 本日は珍しく？おうちにあるものでお弁当作りました。 ものすごく簡単な記事でごめんなさい...
お弁当チキンのガーリックバター炒め と 豆腐と野菜のスープ。
野菜スープが想像以上のボリューム。 主菜はガーリックでバターです。 メニュー名にはありませんが、ポテトまで入っています。 いかにも、がっつり系です。 その反面、副菜は豆腐で野菜でスープです。 主菜が目立って、副菜は優しい感...
お弁当牛丼 と ハムとトマトのサラダ。
意外と低カロリーな牛丼。 1ヵ月に1回くらいはお目見えしている、牛丼の日です。 ヨシケイさんの牛丼は意外と低カロリーなので、 その日の献立に融通が利いて使いやすいっす。 というわけで 本日も相変わらずのヨシケイさんフル活用...
お弁当カジキマグロ香味揚げ と ごぼうとひじきの煮物。
お魚苦手でもさくっと食べられる香味揚げ。 『カジキマグロの香味揚げ』 はヨシケイさんでよく登場するメニューです。 香味揚げなので、お魚っぽさが皆無で、 お魚苦手気味の私でも美味しく頂けます。 揚げ物の割にはカロリーも低いっす。...
お弁当ポークコンフィ と ねこぶだしスープ。
フレンチ・・・らしいです 『「ポークコンフィ」って何？』 ってなったの私だけですか？ さっそく、ググってwikipediaで確認しました。 コンフィ（フランス語：confit）はフランス料理の調理法であり、各種の食材を風味をよく...
お弁当海老と豆腐のうま塩中華あん と 小籠包。
中華風弁当。 なんとも中華風のメニュー。 昨日に引き続き、果たしてお弁当に向いているのでしょうか・・・？ 注：そもそもヨシケイさんのメニューは晩ごはん用でお弁当用ではありません。 本日も相変わらずのヨシケイさんフル活用です。 ...