【ココイチ期間限定】スパイシーカレー THE Asia 〜たんぱく質量アップ〜
スパイシーカレー THE Asia@ココイチ CoCo壱番屋（ココイチ）で 『スパイスカレー THE Asia』 を11月末までの期間...
秋が深まるほぼ日手帳。
秋が深まるほぼ日手帳 去年に比べてまだ冷え込みは厳しくありませんが、、、 それでもやはり秋が深まってきました 日が暮れるのがはやい、は...
和風な週末ごはん。
和風な週末ごはん この週末のご飯は和風な感じになりました なんやかんやと歳をがっつり重ねてきたので、 和風なごはんが一番落ち着いたりす...
お弁当と外食三昧な様子
今週のお弁当 またまた久しぶりのお弁当です。 お弁当作ってない期間がある程度あると お弁当作りに手間取ります(;'∀')あわわ ...
11月に入ったほぼ日手帳
ほぼ日手帳バーチカル 10月28日（月）から11月3日（日）の週のほぼ日手帳はこんな感じです いやぁ～11月突入ですね、、、 今年も2...
チーズ祭りの楽天マラソン。
我が家はチーズ好き。 2019年11月の楽天マラソン中です。 11/10 23:59まで！ 我が家（特に夫）は無類のチーズ...
あったかい汁物にほっこりする季節のお昼ごはん
この週末もヨシケイさんメニューフル活用の週末ごはんでした いわゆる平日ランチを堪能したので、 平日に届くヨシケイさんはちょいっとずらして...
外食の多い平日のお昼ごはんたち
今週のお昼ごはん ●10月28日（月）：ケンタッキーのオリジナルチキンとチキンナゲット 28日はいわゆるニワトリの日なので、、、2と...
最近の食事管理で気をつけているポイント
最近は体重増加に悩んでおりましたが、少しずつ体重も減ってきて安定してきたかな？！っと感じています。 食欲の秋になってからの体重・体脂肪...
重ね着しにくい秋のほぼ日手帳
最近のほぼ日手帳 最近のほぼ日手帳はこんな感じ～ 1日1ページを描く時間がなかなかとれなくなってしまったので、 最近は1週間のバーチカ...