家ご飯鶏むね肉のソテー と ブロッコリー尽くし。
筋肉メシ。 先日のおうちごはんから。 夫曰く、 これは『筋肉メシ』だ。 ・・・だそうです。 ヨシケイさんは珍しく使っておりません。 鶏むね肉のソテー と ブロッコリー尽くし ・鶏...
家ご飯
冷えとりふぁっしょんセブンのキリマンジャロブレンド、飲んでみた。
コンビニコーヒー、普通に美味しいですよね。 すっかり、コンビニコーヒーが定着しましたね。 普通に美味しいです。 おかげでカフェや喫茶店に行く頻度が低くなったなぁ～。 セブンのコーヒーの種類が増えたので、 いまさらながら、飲...
外食ケンタのチキンフィレサンドを食べたところ、あることに気づいてしまう。
ケンタッキーフライドチキンのチキンフィレサンド。 わたくし、ケンタッキーフライドチキン（KFC）の中で、 一番好きなメニューがチキンフィレサンドなんです。 「オリジナルチキンじゃないの？」 と突っ込まれそうですが、 何がいいっ...
お弁当シンプルなのに可愛くて美しい。中川正七商店のTHE LUNCH BOX。
シンプルなのに可愛くて美しい。 中川正七商店のTHE LUNCH BOXを2人分並べています。 ただただ、シンプルなのです。 余計なモノがないのに可愛いのです。 でも薄さだったり、高さだったりに美しさを感じるのです。 ...
お弁当鮭のはちみつ生姜焼き弁当。
カロリー不足なくらい。 本日も夫婦揃ってお弁当。 お魚だとカロリー不足なくらいで、 おやつが食べられそうなのが楽しみなのです。 本日も相変わらずのヨシケイさんフル活用です。 鮭のはちみつ生姜焼き弁当。 ※ヨシケイさんオリ...
お弁当カリカリチキン と コーンじゃが。
お弁当、２つ。 最近では珍しく、夫婦揃ってお弁当。 公私ともども、年明けからバタバタしております。 本日も相変わらずのヨシケイさんフル活用です。 カリカリチキン と コーンじゃが ※ヨシケイさんオリジナルのおかずだけのカロ...
お弁当蒸しささみクリームチーズベーグル弁当。
仕込みが大活躍。 蒸しささみに自家製ベーグルにサラダと 事前の仕込みが大活躍の一日です。 バタバタしているときにも仕込みがあると助かる～。 本日は珍しく？おうちにあるものでお弁当作りました。 ものすごく簡単な記事でごめんなさい...
おやつセブンイレブンの安納芋羊羹をおやつに頂く。
2019年秋頃、一時期、話題だったらしい。 セブンイレブンの安納芋羊羹。 昨年の秋頃、ちょっと話題だったらしいですね。 そのころ、買って、賞味期限も長いので、 しばらく放置してました。 年末年始のお休み中に食べてみたので ...
冷えとりふぁっしょん最近、古着をこよなく愛用しています。
最近のお買い物はだいたい、古着。 これまでもいろいろな服を着てきましたが・・・・・ 最近の私のブームは軍モノ、古着。 ヴィンテージというほどのモノではないのですが、 宝物を探す感覚があり、 お買い物自体が刺激的。 あとはイン...
外食牧草牛（グラスフェッドビーフ）のサーロインステーキ。
私、とても影響されやすいのです。 先週来、我が家ではいまさらながら オメガ3脂肪酸が話題になっています。 オメガ3脂肪酸が現代人は不足しており、 動脈硬化や心疾患の原因と言われています。 同じく必須脂肪酸のオメガ6脂肪酸との理想の...