混ぜるだけの鶏五目ご飯。
主菜は鶏五目ご飯・・・・・ということにヨシケイさんのメニューではなっていました。
いや、まあ、鱈がメインですかね。
鶏五目ご飯は素がついてきて、
混ぜるだけの簡単仕様でした。
さすがの夫でもできるくらい。
鶏五目ご飯 と たらの柚子味噌漬焼き/豆腐とトマトの彩りやっこ。
※ヨシケイさんオリジナルのおかずだけのカロリーは226kcal、たんぱく質25.8g、脂質4.9g、炭水化物19.7g
皿盛りバージョン
なんか、気持ち殺風景ですね。
どんぶりでもなく、混ぜご飯なので、ボリュームもないですし。
魚も切り身だけなので、見た目がすごくあっさりしています。
鶏五目ご飯
夫に混ぜてもらったのですが、
この日のごはんが水気が多かったらしく(夫の水加減)、
かなり柔らかい残念な出来に・・・・・
炊き込みご飯系はどちらかというと固めが好きなので、
ちょっとしょんぼりなのでした・・・・・
たらの柚子味噌漬焼き
うん、殺風景です。
柚子の香りがあったり味噌の味がしっかりしていたり、
美味しかったのですが、見栄えはしませんね。
豆腐とトマトの彩りやっこ
むしろ、こちらがメインを張りそうなもりもり版。
トマトと冷ややっこにカーネルコーンとちょっと変わった取り合わせで、
新鮮な気持ちで頂くことができました。
普通に美味しかったので、自分でもやってみてもいいかも。
ごちそうさまでした。
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