お弁当サーモンの焼き漬け と チーズとブロッコリーのマカロニサラダ。 本当にサーモン(鮭)は使いやすくて助かる。 この日のメインはサーモンの焼き漬け。 サーモンはお弁当にも使いやすくて かつ、いろいろな調理方法が馴染みやすいので、 使いやすくて助かります。 ヨシケイさんでもこのようによくメニュー...2020.11.03お弁当家ご飯
家ご飯豚肉のはちみつみそ漬け焼き と 焼ちくわとれんこんのひじき煮。 栄養バランス的に最も無難。 この週は再び、ヨシケイさんの和彩ごよみ:スタンダードを選びました。 栄養バランス的に最も無難なのです。 困ったときに頼りになる存在です。 この日はお休みを頂いていたので、 お弁当はお休みしておうちご...2020.11.02家ご飯
冷えとりふぁっしょんモロに夫婦でリンクさせてみた。黒バンドカラーにチノパン。 私が着始めた組み合わせに夫が丸乗っかり。 先日の私の黒バンドカラーとチノパンの組み合わせに 夫がえらく感銘を受けたようです(大袈裟)。 そこで、この日はモロに夫婦でリンクさせてみました。 (年齢を重ねたのによくやるわ・・...2020.11.01冷えとりふぁっしょん
冷えとりふぁっしょんオーバーオールとスカーフが活躍する季節。 私の正装!? この日はお馴染み、オーバーオールでございます。 いろんな格好をしたいわたくしではありますが、 基本、カジュアル目が好きなわたくし。 オーバーオールは正装のひとつといっても過言ではありません(?) インナー...2020.10.31冷えとりふぁっしょん
お弁当かんたん三色丼 と ほっくり肉じゃが・おみそ汁。 正直に言うと、自前で作った方が断然美味しいです。 この日は10分メニューということで、 ・そぼろ卵 ・肉じゃが ・みそ汁 が冷食または出来合いでした。 なので、確かに調理時間は短くて楽です。 が、このおかずなら断然、自...2020.10.30お弁当家ご飯
外食Go To Eat、全国で行けるお店3選。独断と偏見で選びました。 行くかどうかは置いといて、事前に調べてみる。 さて、良いか悪いかわかりませんが、 「Go To Eatキャンペーン」 が始まりました。 「Go To Travelキャンペーン」は華麗にスルーした我が家ですが、 「Go To E...2020.10.29外食
お弁当海老と豆腐のうま塩中華あん と 小籠包。 この週で最もPFCバランスに優れたメニュー。 中華風で小籠包(冷凍)までついていながら、 この週で最もPFCバランスに優れた(≒栄養素が優秀)メニューです。 中華あんと小籠包もあるので食べ応えもばっちりでした。 この日も安定...2020.10.29お弁当家ご飯
お弁当あぶり焼きタンドリーチキン と 焼き温野菜サラダ。 レンチンのタンドリーチキンを使った10分メニュー。 「あぶり焼き」タンドリーチキンと言ってはいますが、 調理済みなのでレンチン仕上げです。 なので、『Lovyuクイック』の中でも調理時間が短い、 「10分メニュー」となっています...2020.10.28お弁当家ご飯
冷えとりふぁっしょんいまさらUNIQLO2020AWで気になるモノその3。コラボ以外。 日本一遅い!?UNIQLO2020AWで気になるモノその3。 さて、いつもの定番品も多いですが、気になるモノシリーズ第3弾は コラボ以外で気になるモノです。 定番品が多いと思うので感謝祭なり、期間限定価格なりでの狙いですね~。...2020.10.27冷えとりふぁっしょん
お弁当トマトすき焼き風 と 彩りひじきのごまサラダ。 この週はこのメニュー目当てでした。すき焼きにトマトが新鮮。 この週はヨシケイさんの『Lovyuクイック』を選んだのですが、 やはり日によって、当たり外れがあるものです。 選んだ決め手がこの日のメニューでした。 すき焼き風にトマト...2020.10.27お弁当家ご飯