肉の炒め物系が続きますが、非常に栄養バランスは良いです。

前日の牛肉のプルコギに続いて、
この日は豚肉と野菜の炒め物系でした。

肉の炒め物系が続いているようにも見えますが、
非常にバランスが良いです。

恐らく、肉の量が絶妙に調整されているのだと思います。
（ちなみに、1人当たり、100gなので物足りなさも感じません）

この日も安定のヨシケイさんフル活用です。

豚肉の和風おろしとコーンサラダ。

※ヨシケイさんオリジナルのおかずだけのカロリーは326kcal、たんぱく質21.0g、脂質17.6g、炭水化物19.5g
全てにおいて及第点です。
何にでも合わせられます。

密かに塩分も1.1gと低いので
この日は夕食に久々に
カップヌードルナイスを食べました！
本当はむくむので夜は避けた方がいい気がするのですが・・・・・

※写真は以前撮ったものです。

サラダを別容器に盛ったのと、
たまねぎが大ぶり笑！なので、
野菜を結構食べている気分になります。

実際は朝夕の自前の野菜サラダはもっと大盛りなので、
少ない方にはなるのですが笑

和風な感じのメニューと風呂敷が似合っております。

やはり玉葱がでかい・・・・・
そして大根おろしソースは正直見た目からはわからない・・・・・笑

ですが、少し脂のある、豚切り落とし肉なので、
さっぱりめの大根おろしソースがよく合うのです。

コーンがモリモリ感溢れるのは
きっと私がお弁当との配分を間違えたからです。
明らかに皿盛りの方が多い・・・・・

実際、カーネルコーンは2人で30gなので、
それほどの量ではありません。

ごちそうさまでした。