お弁当親子丼弁当と納豆だらけの朝ごはん。
インスタはじめてます。 もしよければよろしくお願いします( ˘ω˘ ) ↓↓↓ hirahira1130 今週のお昼ごはん ●4月22日(月)：パスタランチへ～550kcal、たんぱく質22.5gと計上 ...
お弁当
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お弁当めかじきのソテー薬味醤油弁当や納豆ツナのサラダ丼朝ごはん。
インスタはじめてます。 もしよければよろしくお願いします( ˘ω˘ ) ↓↓↓ hirahira1130 今週のお弁当たち ●4月15日(月)：豚ひれ塩こしょう焼き弁当(450kcal) 豚肉ひれは脂身少なくかなりヘルシー、...
お弁当今週のお弁当と朝ごはん。
インスタはじめてます。 もしよければよろしくお願いします( ˘ω˘ ) ↓↓↓ hirahira1130 今週のお弁当 ●4月8日(月)：パスタランチ(約700kcalで計上) 今週の月曜日のお昼ごはんは外食。 ミートソー...
お弁当お花見に持っていく予定だったお弁当。
インスタはじめてます。 もしよければよろしくお願いします( ˘ω˘ ) ↓↓↓ hirahira1130 お花見へ持っていく予定だったお弁当 週末はいいお天気の予報だったので、お花見へ行く予定を立てていた。 朝早く起きてお弁当を...
お弁当4月スタートのお弁当。
インスタはじめてます。 もしよければよろしくお願いします( ˘ω˘ ) ↓↓↓ hirahira1130 4月1日はいきなり・・・・ ●4月1日(月)：いきなりステーキでランチ 4月スタートはいきなりステーキでランチ お弁...
お弁当鶏肉の薬味醤油弁当などの今週のお弁当。
インスタはじめてます。 もしよければよろしくお願いします( ˘ω˘ ) ↓↓↓ hirahira1130 春巻き弁当など ●3月25日(月)：春巻き弁当 市販品の春巻きを揚げ焼きした！！ (おおめの油で揚げ焼きすればOKの...
お弁当さわらの菜種焼き弁当などの今週のお弁当。
インスタはじめてます。 もしよければよろしくお願いします( ˘ω˘ ) ↓↓↓ hirahira1130 鶏肉メインのお弁当たち ●3月18日(月)：鶏ハム弁当 鶏皮も取り除いている鶏むね肉でつくった鶏ハム。 皮なしは本当...
お弁当久しぶりの週5弁当。
インスタはじめてます。 もしよければよろしくお願いします( ˘ω˘ ) ↓↓↓ hirahira1130 月・火・水のお弁当 久しぶりの週5弁当。 今週は外食ランチがなかったなぁ～。 ●3月11日(月)：鶏肉のハーブソルト...
お弁当さばのみりん干し焼き弁当など。
インスタはじめてます。 もしよければよろしくお願いします( ˘ω˘ ) ↓↓↓ hirahira1130 ピザランチと豚ヒレ肉の醤油ステーキ弁当 ●3月4日(月)：外食ランチへ 今週の月曜日はピザを食べに行った！！ 食べた...
お弁当カジキマグロステーキカツ弁当など。
インスタはじめてます。 もしよければよろしくお願いします( ˘ω˘ ) ↓↓↓ hirahira1130 カジキマグロステーキカツ弁当など・・・ 2月25日月曜日は外食ランチしたのでお弁当はなし(-ω-)/ ●2月26日(火)：...