スパイスカレー THE エスニックアジア
CoCo壱番屋（ココイチ）で
『スパイスカレー THE エスニックアジア』
を11月末までの期間限定で販売中です。
昨年2019年もこの時期に
『スパイスカレー THE Asia』
という期間限定メニューがありましたが、
2020年はメニュー名も新たにリニューアルしての
登場となりました。
ココイチの公式サイトはこちら↓↓↓
メニュー外観
基本、いつもどおりのスパイスカレーに見えます。
爽やかな酸味と辛み 柑橘ハーブソースがアクセント
とのこと。
昨年はココナッツミルクを押し出していましたが・・・・・
お味
昨年同様、酸味を強く感じ、
ココナッツミルクを感じる気がします。
うーん、正直ソースは昨年とあまり違いがわかりません。
柑橘ハーブソースは得意な方も苦手な方も
あまり気にしないで良いのでは？と思います。
※1年ぶりなので覚えていないだけともいう。
具は蒸しエビ、あさり、いんげん、たけのこ
でした。
昨年との違いはチキン⇒あさりに変わったことですね。
個人的にはココイチのあさりには苦い思い出があるので、
チキンの方が良かったなぁ～。
具材変更には景気の悪い昨今、いろんな要素が裏にあるのでは、
と勘ぐってしまいます。
がしかし。
あさりは想像以上にスパイスカレーのソースに合う。
この日は臭みを感じることもなく、すんなり頂くことができました。
あさり好きな方には向いているかもです。
ただし、いかに食べやすいといっても貝は貝。
苦手な方にはあまりお勧めできないかも・・・・・
結構な量、入ってますし。目算でえびの2倍くらい、アサリが入ってます。
たけのこのシャキシャキした食感が
さらっとしたルーによく合う気がします。
スパイス
8種類のスパイスが効いています。
カスリメティ・クミン・唐辛子・カルダモン・胡椒・花椒・オレガノ・パセリ。
微妙にスパイスの種類が7種類から8種類に増えています。
カスリメティが追加になっています。
ごはん
いつものスパイスカレーと同じ。
・普通盛りは250gと通常ココイチより50g少ない。
・大盛り350g、小盛り150gへの調整も可能です。
栄養素
『スパイスカレー エスニックアジア』の栄養素を見てみます。
※2020年のチキベジと2019年のTHE Asiaとも比較してみます。
| カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 塩分 | |
| エスニックアジア | 757Kcal | 35.5g | 16.3g | 112.5g | 5.1g |
| チキベジ2020 | 692Kcal | 21.2g | 14.2g | 116.6g | 3.1g |
| Asia2019 | 748Kcal | 31.8g | 18.3g | 109.5g | 4.2g |
たんぱく質アップ、脂質ダウン。塩分アップ。
カロリーの割にはかなりの高たんぱく、低脂質です。
夏～秋のスパイスカレーは栄養素は本当に優秀です。
昨年からの変更点でいうと、以下の2点ですね。
・たんぱく質アップ、脂質ダウン
・塩分アップ
チキン⇒あさりの変更によるものと思われます。
肉⇒魚介類の変更なので、脂質は下がりますし、
塩分が増えるのもまあ納得。
正直、たんぱく質量は私には多すぎるくらいなので、
ごはんの量を調整するのもいいかもしれません。
また、塩分の量も多過ぎです。
私はできれば1食塩分2.0g以内、外食ならせめて3.0g以内に
収めたいので、ほぼ2食分に該当します。
残念ながら、この日は結構むくみました(-_-;)
この日のサラダは野菜サラダを選びました。
いつもはココイチのサラダは「たまごサラダ」か「イカサラダ」で
たんぱく質を補うことが多いのですが、
今回のスパイスカレーは補う必要がありません。
基本情報
販売期間
2020年9月1日～2020年11月末まで。
※昨年より1ヵ月長いです。
今年はチキベジの販売期間が1ヵ月短かったため。
価格
980円（税込。店内食事の10％換算）
ちょっとお高めではあります。昨年よりさらに10円値上げ。
ご飯の量
普通盛り：250g
大盛り【350g：＋110円(税込)】・小盛り【150g：－52円(税込)】
辛さの調整
甘口は選べません。
トッピング
トッピングもできます。
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