豚肉のはちみつ味噌漬け焼き と 蒸しなすとお揚げのごまドレッシング。

お弁当

まさに「スタンダード」な日。

本日はまさにスタンダードな、「ヨシケイさんあるある」メニューです。

・「豚肉のはちみつ味噌漬け焼き」
はちみつ味噌漬け、あるある。

・「蒸し」なす
蒸すという調理法、あるある。

・「お揚げ」
よく使う食材です、あるある。

そんなこんなで本日も安定のヨシケイさんフル活用です。

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豚肉のはちみつ味噌漬け焼き と 蒸しなすとお揚げのごまドレッシング。

ヨシケイさんオリジナルのおかずだけのカロリーは331kcal、たんぱく質19.5g
カロリーとたんぱく質もよく「あるある」の
平均点的な感じです。

私にはちょうど良い感じ、
夫には少したんぱく質が足りない感じではあります。

お弁当バージョン

青じその細切りが(・∀・)イイネ!!

見た目的にはお弁当箱を三等分してそうですが、
ごはんが敷き詰められているのは(バレバレの)秘密です。

とはいえ、私はだいたいごはんの量はお昼ごはんであれば、
180gくらいです。
もしかすると、平均より少し多めかもしれません。

皿盛りバージョン

豚肉のはちみつ味噌漬け焼き

お皿が少し大きめに見えます。
ヨシケイさんのスタンダードメニューでは、あるあるです。

なにせ、「健康が気になるオトナ世代のために」
がキャッチコピーなので、全体的に量は少し控えめです。

正直、今の私たちにはちょうど良いです(自虐)

蒸しなすとお揚げのごまドレッシング

お揚げとしその葉の感じが(・∀・)イイネ!!

なすは正直、見栄えがしないので、
あまり存在感はありませんが、
さすが夏野菜です。
素朴な味わいと歯ごたえで美味しく頂きました。

ごちそうさまでした。

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