副菜に救われる。

ほっけは比較的、食べやすいお魚と思ってたけど・・・・・
この日はイマイチでした。
・骨が取りにくい
・皮を焦がしてしまった（←自分のせい）
・気持ち味気ない気がした。旨味の面で。

副菜に救われた日だったわぁ～。

本日も安定のヨシケイさんフル活用です。

しまほっけの干物とあっさり肉豆腐。

※ヨシケイさんオリジナルのおかずだけのカロリーは301kcal、たんぱく質34.4g
栄養素はめちゃ優秀です。
低カロリー、高たんぱく。

豆腐も使っているのに、
脂質も少なめでよしよし。

魚グリルで焼くだけで簡単。
なのはいいのですが、やっぱりグリルを洗うのは少し大変。

上にも書いた通り、この日はお味のほうもイマイチだったなぁ～。
旨味が弱い気がしました。干物なのにね・・・・・

「まさか、味覚障害！？」
と焦りましたが、副菜の味はしっかり感じたので
たぶん、違いますね・・・・・

これが主菜でもよかったのでは？
というほどお気に入りでした。

肉は豚肉ですが、もも肉で
確かにあっさり。

野菜も味付けも優しい感じで橋が進んだわぁ～。

ごちそうさまでした。