お弁当やわらかヒレカツ丼 と そぼろおかず汁。
ヒレカツなら脂質は抑えやすい。ただし、パン粉の炭水化物には注意。 この日はヒレカツ丼です。 少なくとも、ここ1年くらいは、とんかつといえば、ヒレカツしか食べていない私。 豚ヒレは脂質が少ないので、選びやすいです。 ただし、カ...
2020-08
お弁当
お弁当しまほっけのたまり醤油干し と 豆腐の五目うま煮。
ほっけは朝ごはんとして食べてしまうもんね。 この週はヨシケイさんの「プチママ」でした。 そしてほっけの日。 私にとっては難関です。 お弁当にするとテンションが下がるので、 私は朝に温かいご飯とともに頂きます。 しまほっけのた...
家ご飯キラキラ照り焼きチキン と コーンスパサラダ。
キラキラなメニュー名。 私は『前の前』の年号である昭和生まれなのですが、 いわゆる「キラキラネーム」という表現は は2010年頃から、使われ始めたようです。 子供がいない我が家には縁がなく、 命名は人それぞれだと思うので 私...
冷えとりふぁっしょんクソ暑いのに夫婦揃ってのデニム。
そろそろ酷暑日連発の日々。 私の住んでいるのは、意外と夏は 日本で一番気温が高かったりする地域なので、 この時期になると35℃以上の酷暑日連発の日々です。 気合で穿くデニム。 私のコーデ。 Shirts：used/古着 P...
冷えとりふぁっしょんNe-netといえば「にゃー」だと思う。
あまり見かけなくなった気がするネ・ネット。 私は犬派でも猫派でもないのですが、 小動物には癒されます。 BSの「岩合光昭の世界ネコ歩き」は朝の時間に 流していることが多くて、 朝の忙しい時間の中でもほっこりします。 ...
冷えとりふぁっしょんずっと愛用しているネセセアのブラウス。
ど定番品。 白のブラウスは廃れることなく、 また、年齢にもあまり影響なく、着ることができると思うのです。 一枚でも使えますし、 これまた私が愛用しているオーバーオールとの相性もばっちり。 しかしながら目立つのは古着のオーバーオ...
好きなモノ楽天マラソンでザバスミルクプロテインを補充。その他購入品も。
今回は「味変」してみる。 3～4ヵ月に1回、 ザバス ミルクプロテインをまとめ買いしています。 そろそろ、そのタイミングなので 楽天マラソンにて購入しようと思います。 我が家は楽天マラソンは5のつく日か、0のつく日...
冷えとりふぁっしょん真っ黒々なら合わせられる。プチプラ×モード系×カジュアル。
黒づくめなら、自然に合わせられる気がする。 ユニクロ×ワイズ×レザーコンバース。 私のコーデ。 Shirts：UNIQLO U/ユニクロユー クルーネックT Pants：Y's/ワイズ Shoes：Converse/コンバース...
好きなモノ楽天マラソン×サマーセール最終で迷う・・・・・
楽天マラソン、多くないか？ 楽天マラソンばかり最近やってる気がしますね。 懐具合も寂しいので、あまり気乗りせずに 見ていたのですが・・・・・ サマーセールで50%オフとかが当たり前で 正直、迷っております。 アナ...
家ご飯白身魚のアーモンドパン粉焼き と ウインナーとかぼちゃの洋風スープ。
「和彩ごよみ」には珍しく、少しだけオサレ気味なメニュー。 はい、アーモンドパン粉焼きです。 ヨシケイさんでいうと、Lovyu（ラヴュ）にありそうな少しオサレ系のメニューです。 スープも洋風仕立てなので、あまり「和彩ごよみ」っぽくない構...