昼食油淋鶏と簡単レンジチャーハン。
がっつり系おうち中華。 世間はブラックフライデーらしいですが、 我が家は平常運転です。 あ、夫はプロテインを買うといってたなー。 そんな今日のお昼ごはん。 相変わらずのヨシケイさんフル活用です。 お弁当にも詰めてますが、...
hirahira1130
昼食
家ご飯２Kgのクリームチーズのその後。
自家製ベーグルにぴったりのクリームチーズ 11月上旬の楽天お買い物マラソンで購入した、 2Kgのクリームチーズのその後、です。 とにかく、ベーグルと合います。 ベーグルブームがやってきており、 せっせとベーグルを焼いて...
家ご飯朝５時のからすかれいのみりん干し。
朝ごはんにかれいとは・・・ 相変わらずのヨシケイさんフル活用です。 昨日に引き続き、お弁当に向かないので 本日は朝ごはんとして朝５時台に 夫婦でいただきました。 ●からすかれいのみりん干し ※おかずだけのカロリーは3...
昼食温玉のっけビビンバと中華スープ。
温泉卵、ウマー 相変わらずのヨシケイさんフル活用です。 あまり、お弁当に向かないかも？ということで 本日はお皿に盛ってみました。 ●温玉のっけビビンバと中華スープ > ※おかずだけのカロリーは398kcal、たんぱ...
その他【楽天マラソン中限定】コーヒー福袋よりお得な特別企画。
毎日コーヒーを飲む我が家に欠かせません 我が家は毎日コーヒー飲みます。 一人2-3杯は平気で飲みます。 朝ごはんとともに眠気覚ましに。 集中力が欲しいときに（ん、おやつに集中したい？）。 筋トレ前に。 ...
お弁当週2弁当。
今週は週2弁当 今週は週2弁当でした。 相変わらずのヨシケイさんフル活用弁当です。 ●塩だれヒレカツ丼弁当 ※おかずだけのカロリーは420kcal、たんぱく質19.4g 副菜は『大根のゆかりあえ』です。 ヒレカツは凍った...
その他ユニクロ感謝祭2019で欲しいモノその２。 ～カシミヤ編～
ユニクロ感謝祭2019 ユニクロ感謝祭2019開催中です。 前回はメリノウールを推しましたが、 カシミヤも感謝祭ではかなりお得なので 狙ってます(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ… メリノウールとの違いは カシミヤはもふもふあったか ...
その他楽天Rebates（リーベイツ）のススメ。いつものお買い物をもう少しお得に。
楽天Rebates（リーベイツ）のススメ。 楽天Rebatesとは 簡単に言うと、 ネットショッピング前に経由すると楽天ポイントがもらえるサイトです。 最近、よくありますし、既に使っている方もいらっしゃると思いますが・・・ ...
その他【11/23追記】ユニクロ感謝祭2019で欲しいモノ。～メリノウールたち～
ユニクロ感謝祭2019 ユニクロ感謝祭2019開催中です。 いちおう、11/22～ということになってますが、 既に購入済のモノもあったりします。 ※感謝祭の価格がわかったので、少し追記しました。 リブタートル お気に...
手帳暦の上では11月中旬だけど、暖かい日が続いているほぼ日。
暦の上では11月中旬 まさに11月中旬 ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!! 競馬のマイルチャンピオンシップも終わって、 いよいよ本格的に秋が深まり 冬の到来を...