ケンタッキー創業記念パック

ケンタッキーフライドチキン（KFC）で今、
期間限定、創業記念パックを発売中です。
※2019年7月4日まで
我が家でも食べてきたのでお知らせします。
カーネルおじさんのおしぼり、ｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!

オリジナルチキンのみ！低糖質

￥1,000パックと￥1,500パックの2種類あるのですが、
糖質制限を考えるなら、
『￥1,000パック』一択だと思います！

オリジナルチキン5本という、潔さっぷり。
通常価格、￥1,230が￥1,000で楽しめます。

何より、サイドメニューがついてこないのが、
糖質制限にピッタリなのです。

ポテトとかビスケットとかね。
好きな方はOKだと思うのですが、
私たちは他の物をちょい足ししたい派なので・・・

ここでオリジナルチキン（1本あたり）の栄養成分を見ておきます。

1本あたり、237KCalって知ってました？
しかも揚げ物なのに、脂質よりたんぱく質の割合が高く、
女性なら1本、男性でも2本で1食当たりのたんぱく質がキッチリ摂れます。

さすがに5本を一人で食べるのは厳しいですが、
2～3名でのシェアにはもってこいです。

食事バランスを整える、ちょい足し

我が家は糖質制限を「がっつり」とはやっていないので、
ここに低GIのさつまいもで糖質を補いました。

外で食べたのでさつまいものみですが、
お持ち帰りなら、サラダでビタミンB2、ビタミンB6を補うと
脂質、糖質代謝を促進していいと思います。

夫：オリジナルチキン3本＋さつまいも約200KCal（150gくらい）

私：オリジナルチキン2本＋さつまいも約100KCal（75gくらい）

さすがに夫は1食にしてはやや摂り過ぎ、ですが、
私はいい感じのバランスだと思います。
塩分だけは多いので他の食事で調整しました。

販売期間にまだ余裕があるので、
期間中にもう1回リピ予定です。