冷えとりふぁっしょん夏のシロクロと紅白。 私は上下でシロクロ。 いきなり、雨の夏になってきました。 オリンピックも終わり、話題はコロナ一色ですが、 この雨でコロナの飛沫も飛びにくくなったりするといいのですが・・・・・ まあ、高温多湿の国や日本でも夏場に感染が増えています...2021.08.17冷えとりふぁっしょん
お弁当カリカリチキン と 春雨スープ。 カリカリチキンは衣が薄いこともあって、脂質と炭水化物も意外と控えめ。 主菜はカリカリチキンです。 ヨシケイさんがチキンミックスをつけてくれているので、 鶏肉にまぶして焼くだけ。 衣がついていないので、意外と脂質と炭水化物も控...2021.08.17お弁当家ご飯
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