お弁当鶏手羽元と卵のさっぱり煮 と かぼちゃ入り野菜汁／塩麹冷やしトマト。 2～3ヵ月に1回の和彩ごよみの「プレミアム」の週。 この週はヨシケイさんの「和彩ごよみ」の「プレミアム」でした。 私のように年齢を重ねると↓のような特徴には惹かれるのです。 ・糖質控えめ（1食平均30g以下） ・野菜たっぷり（1...2020.09.01お弁当家ご飯
お弁当