楽天マラソン ラストスパート向けのちょい足し。

送料無料のちょい足しアイテムたち。


今月2度目の楽天マラソン中です。
6/26 AM1:00までなので、
ラストスパートもしくは既に完走済みの方もいらっしゃると思いますが・・・

我が家は5または0のつく日のポイントアップを待ちわびて
今からダッシュでマラソンを走り切る予定です。

というわけでマラソン終盤戦にも嬉しい(?)
送料無料でだいたい、1,000円程度のちょい足しアイテムをご紹介します。

買い回りのポイントアップにはエントリー必要ですよー↓↓↓↓


本日はいろいろポイントアップもあるのでそちらもエントリーお忘れなく!

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ごはんのおともたち。

高菜

これからの暑い季節、
食欲を落とさないためにも(?)
重宝する辛子高菜です。
おにぎりにも使ってます。

本日のセール品。
6/25 21:00-6/26 01:00の期間限定販売です。
ほぼ1袋分お得なので我が家も狙ってます。

博多辛子高菜(230g×4袋)からし高菜 辛子たかな【送料無料】【リピート注文殺到中!】※安心・安全な国産高菜を使用!※合成着色料・保存料は使用しておりません。格安お得!【メール便に付、ギフト不可・代引不可・着日指定不可】

価格:1,264円
(2019/6/25 15:21時点)
感想(57件)

しそひじき


これもふりかけ以外にもおにぎりにも。
ごはんがすすむ~(進みすぎ注意!)

最近は『しそひじき』のブームが我が家でやってきているので
4袋全てしそひじきという暴挙に出ようか、迷ってます。

生ふりかけ 【送料無料】【メール便】【1,000円ポッキリ】【6種類から選び放題】宇和海生ふりかけ40g×4種類!【RCP】ポッキリ ぽっきり「生ふりかけ40×4」

価格:1,000円
(2019/6/25 15:30時点)
感想(342件)

大豆

茹でておかずにも。
高菜やしそひじきと一緒におにぎりにも。

大事なたんぱく源。
肉や魚がしつこく感じる季節です。
脂肪も動物性ではないのでおススメです。

定番化したいワンプレート朝ごはん。 | 冷えとりなるままに。

我が家の定番の朝ごはんになりつつあるワンプレート朝ごはん。 この朝ごはんのカロリーは480kcal、たんぱく質は35g おむすびに青大豆を入れているのでまあまあカロリーアップにつながったけど、、、 メインは豚ヒレの塩こしょう焼きで高たんぱく。 小さい豆皿も好きなので品数多くしてイロイロな豆皿使うのもいいけど、 ワンプレートでドーン(/・ω・)/っと用意するのは非常にラクチン。 …

【送料無料】【メール便】平成30年 北海道産 タマフクラ大豆【500g】

価格:1,156円
(2019/6/25 15:34時点)
感想(0件)

おやつたち。

アーモンド

安定の低糖質おやつの代表格。
ほぼ脂質でカロリーは高いので、
一度に食べる量は10g~20gくらいがおススメ。

ビタミンE、話題のマグネシウムなどミネラルも豊富!

【送料無料】素焼きアーモンド800g(400g×2袋)メール便発送 無添加 無塩 健康ブーム ダイエット 最安  1gあたり約1.56円(税抜)★受注生産商品★

価格:1,252円
(2019/6/25 15:37時点)
感想(340件)

するめ


これも低糖質おやつの代表。
よく咀嚼するので食べる量も抑えられます。
たんぱく質も取れて一石二鳥。

【送料無料】北海道産無添加朝獲り.するめ160g.ゲソ付き・生イカ原料のみ使用(目安8~5枚入り) 珍味 詰め合わせ おつまみ セット 乾物 あたりめ ポイント消化 干物 訳あり surume スルメ 低糖質ダイエット【A】

価格:1,080円
(2019/6/25 15:40時点)
感想(7818件)

おやつの摂り方については下記に詳しく書いてます↓↓↓

食事管理中のおやつの種類と取り方。 | 冷えとりなるままに。

以前『食事管理・記録をはじめてからの変化』のブログでおやつについて少しだけふれていたので、今回はおやつについてピックアップ( ゚Д゚) 1回に取るおやつは約100kcalが目安。

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