おはようございます!
いやぁ~昨日は予報通り30℃ぐらいまでいった。
暑かった・・・。空気が乾燥しているので冷房つけるまではいかないけど、暑かった・・・_(:3 」∠)_
基本的に土曜日は朝、加圧トレーニングしてその後jogするのだけど、ワタシはあまりにもギラギラして日差しにめげてjogは日が暮れてからにした。
オットはギラギラのなかjogへ~。やっぱり帰宅したら日焼けしてたわ。
行かなくてよかったとホッとした。これからの時期は日差しをいかに浴びないかが重要だーねー。
昨日のランチ。
昨日ロイホでランチしますた(∩´∀`)∩
ロイホウィークというのらしく、今、黒×黒ハンバーグが150円引きなのねー(∩´∀`)∩
ロイホの『黒×黒ハンバーグ』好物っす!!
でもその前にサラダ食べた。むしゃむしゃ。
外食のサラダってロクなものじゃないことが多いけど(写真と全然違うことが多い)、ロイホはマシだった。
『アボカドとシュリンプサラダ』
メインは黒×黒ハンバーグをむしゃむしゃ。
腹ペコだったのがっついたわぁ。
『黒×黒ハンバーグ』
美味しかった(゚д゚)ウマーごちそうさまでした!!
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