家ご飯サクサク衣の白身魚フライ と おかかいり豆腐。 昨日とは変わって、調理方法を食材でカバーする構図。 昨日のメニューは「蒸し」だったり、「揚げずに焼く」だったりで カロリーを抑えていましたが、 本日はその逆で調理方法はカロリー高めになるところを、 食材の優秀さでカロリーがそれなりに...2020.06.14家ご飯