お弁当タルタルチキン南蛮 と もちもちじゃがのみそ汁。 炭水化物と脂質が高いのです。 この日が一番、一日のカロリーを守るのに難儀したかもです。 炭水化物と脂質、どちらかが高いだけならなんとかなるのですが、 どちらも高いとなかなか、調整しづらいです。 この日も安定のヨシケイさんフル...2020.05.11お弁当家ご飯
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