家ご飯休日のおうちごはん。～明太チキン と あっさりおでん風煮～ 筋トレ後にぴったりのがっつり系。 昨日、日曜日昼のおうちごはんです。 日曜日は夫婦揃ってトレーニングの日です。 今回のヨシケイさんのメニューは そんなトレーニング後にぴったりのがっつり系でした。 ※本当は金曜日の夜用に...2019.12.16家ご飯
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