2019-03

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病気のこと

筋トレと食事で健康になろう。

インスタはじめてます。 もしよければよろしくお願いします( ˘ω˘ ) ↓↓↓ hirahira1130 『筋トレ』 『筋トレ』することはイイコト!! なんのための『筋トレ』と問われれば ザックリいうと『健康』になるため、 ...
手帳

ヒゲダンスのほぼ日手帳。

インスタはじめてます。 もしよければよろしくお願いします( ˘ω˘ ) ↓↓↓ hirahira1130 1日1ページ絵日記 ●3月4日(月):元気玉作成中 ●3月4日(月):元気玉作成中 特に深い意味はない、、、ふざけて...
昼食

エビとカニの和風パスタと朝ごはん肉プレート。

インスタはじめてます。 もしよければよろしくお願いします( ˘ω˘ ) ↓↓↓ hirahira1130 エビとカニの和風パスタでおうちごはん 週末のおうちごはんはこんな感じ 頂きモノのカニ缶をずーーーーーっと使ってなくて、...
お弁当

さばのみりん干し焼き弁当など。

インスタはじめてます。 もしよければよろしくお願いします( ˘ω˘ ) ↓↓↓ hirahira1130 ピザランチと豚ヒレ肉の醤油ステーキ弁当 ●3月4日(月):外食ランチへ 今週の月曜日はピザを食べに行った!! 食べた...
健康

筋トレ、はじめました。

インスタはじめてます。 もしよければよろしくお願いします( ˘ω˘ ) ↓↓↓ hirahira1130 わたくし、筋トレはじめました( ー`дー´)キリッ ここ最近、スポーツジムへ通い始めました。 スポーツジムへ行くぞー!!ヽ...
手帳

夫のまゆげが強調されているほぼ日。

インスタはじめてます。 もしよければよろしくお願いします( ˘ω˘ ) ↓↓↓ hirahira1130 1日1ページ絵日記 ●2月25日(月):ハンター風 古着屋さんでハンターベストを購入。さっそく白のロングシャツと合わせ...
昼食

鉄板ナポリタンと素敵なお皿のナポリタン。

インスタはじめてます。 もしよければよろしくお願いします( ˘ω˘ ) ↓↓↓ hirahira1130 鉄板ナポリタンと素敵なお皿のナポリタン。 この週末のお家ごはんは「ナポリタン」だった、、、 以前パスタを5キロという業務用...
お弁当

カジキマグロステーキカツ弁当など。

インスタはじめてます。 もしよければよろしくお願いします( ˘ω˘ ) ↓↓↓ hirahira1130 カジキマグロステーキカツ弁当など・・・ 2月25日月曜日は外食ランチしたのでお弁当はなし(-ω-)/ ●2月26日(火):...
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