おはようございます。
3連休中日。ウレヒー。
日中は日差しがしっかり家のリビングの中に入ってきてすごーーーーく気持ちが良い。
昨日はリビングのソファーでごろごろしていたらほとんど寝てた(/ω＼)
毛布のもふもふ感たまりしぇん。
そして昨日は新年初の加圧トレーニング。
恐怖の体重測定(´；ω；`)ｳｩｩでした。
やはり900g増えてましたYO。
キヲツケヨ。
お正月休みはなんだかんだで家の事ばかりして運動していなかったので久しぶりに身体を動かしてみて気持ちがいいと感じました。
運動するとそれなりに疲れますが、仕事の疲れとは全然違って心地よい疲れです。
しっかり寝ることが出来ました、睡眠の質がいいように感じました。
運動って大切ですね。
昨日の昼食。
昨日の昼食はこんな感じ～。
麻婆豆腐ライスでございます。
麻婆豆腐とアラビア イエパラの組み合わせは合わないかなぁ～っと思いながら盛り付けました。
でもなかなかのよすよす。っとワタクシは勝手に思っております。
スープは『おろし大根と卵のスープ』です。
寒い冬（この冬はかなり暖冬ですが・・・。）には温かいスープがあると嬉しくなります。
このスープは茹でささみを作ったときのゆで汁を使っています。
お肉はなしですが、ゆで汁と干しエビをつかってうま味アーーーーーップ(/・ω・)/
サラダはいつも通り～。
年中無休こんな感じで。仕込みフル活用(∩´∀｀)∩
我が家では前菜的なもので定番サラダでございます。
本日の冷えとりコーデ。
トップス：カシミアボーダーセーター（n100）、Uネックカットソー（FilMelange）
インナー：8分袖シルク（シルクル）
ボトム：ストレッチピケパンツ（THE NORTH FACE PURPLE LABEL）
レギンス：2枚（シルクル、パラスパレス）
靴下：5枚（シルクふぁみりぃ、楽天841、FALKE）
靴：ses amis by chausser（25.0 ）
アウター：INVERALLAN（インバーアラン）
カジュアル過ぎないスニーカー、使いやすいっす。
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ses amis by chausserのスニーカーもいいけど、最近はこのnew balanceがほすいね～。
 | new balance(ニューバランス) / W990 GL3 (GRAY) 価格:25,920円 |
ビビットなカラー、かわゆす(/・ω・)/
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本日のバック。
たくさん入りますが、バックinバック必須ですよ～。
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joggingのために購入したのですが、かなり日常使いにしている(・ω・)
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