おはようございます。

いやぁ～、本日は朝から筋肉痛・・・。
なかなか昨日の筋トレはキツかったです。

でもでもだいぶんjogも距離のばしていけるようになりました。
寒い時期はホントにjogする気にもなれなかったけど、いい季節になったなぁ～っとしみじみ。

jogする気が一年中あれば嬉しいのですが、これがなかなか難しい～。

昨日の昼食。

最近ハマりにハマっているスキレットを使った『ハンバーグ』がメインです。

『おにぎらずとサラダ』 。
最近また『おにぎらず』を頻繁に作り始めました。

ハンバーグはスキレットで表面をこんがり焼いて、200℃のオーブンにスキレットごとぶち込んで焼きました。
仕上げにモッツアレラチーズをのせてとろければOK。出来上がり～(`・ω・´)
いい感じでうまうま。

ちょっと焼きすぎたかなぁ(ΦωΦ)？？
肉汁あふる感じではなかった・・・ありゃりゃ。

でもでも美味かったからOKっということで。

スキレットの本、欲しくなっちゃったYO。おほっ。

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本日の冷えとりコーデ。

トップス：ブラウス (PULETTE)
インナー：タンクトップ（？？？）
ボトム：easy narrow pants（evam eva）
レギンス：1枚（シルクル）
靴下：5枚（シルクふぁみりぃ、楽天841、ファルケ）
靴：ses amis by chausser（25.0）
スカーフ：sasakihitomi

evam evaのパンツ。
スッキリとして履きやすいモノばかりです。

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ワイドパンツは憧れです！！

[evam eva vie] work easy pants

色々あるね～。

evam eva /エヴァムエヴァ　supima cotton turn back pants

PULETTEのシャツ。
素敵だなぁ～。

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