お弁当豚肉のおろし焼き と 刻み昆布とかぼちゃの煮もの／ブロッコリーのごまあえ。 よく使う食材⇒ブロッコリー。使わない食材⇒かぼちゃ。 我が家でよく使う食材と使わない食材のコラボです。 ブロッコリーは季節問わず、よく使いますね～。 彩りを補ってくれますし、栄養価も文句なしです。 逆にかぼちゃは炭水化物がど...2020.07.03お弁当家ご飯
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