家ご飯牛肉とごぼうの卵とじ と 蒸しなすの香味だれがけ。 なすは夏に食べると美味い。 「一富士、二鷹、三茄子」ともいいますが、 なすは夏野菜で基本、身体を冷やします。 なので、もともと冷え性の私は昔は警戒しながら 食べていたのですが、ここ最近は 着るものや食べるもの、運動習慣がついた...2020.07.12家ご飯
家ご飯