2020-01-02

元旦から筋トレ、始動。 淡々と週3回の筋トレは継続してます。 筋トレにお正月とか関係ないので、 本日、始動してきました。 いつもとは違ってジムに人が少なくて、快適～。 で、人が少ないのをいいことに、 夫婦でお互いのトレーニン...