2019-07-19

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昼食

クリームチーズやカッテージチーズを使ったおうちごはん。

平日の朝ごはんやお昼ごはん ●7月15日(月) ・朝ごはん:ベーグルとサラダと豚ヒレ焼きとじゃがいものみそ汁 (530kcal、たんぱく質26g) ベーグルにはクリームチーズを塗ってます。 ベーグルとクリームチーズの相性は...
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