おはようございます。

金曜日の仕事はかなり肉体作業でした。
でもワタクシは比較的、力持ちで身体動かす作業は好きなのでハリキリマシタ。

無事時間内に予定していた作業は終了。
肩は大丈夫だったのですが、ペットボトルのキャップを開けようとすると腕が痛い・・・・。
ピキッて痛みが走る・・・。( ;∀;)
どうやらはりきりすぎて筋を痛めたようです・・・イタイ・・・。

じんわり年齢を重ねているとことを実感・・・_(:3 」∠)_
頑張りすぎるのも禁物でございますね～。

身体のメンテナンス必須でございます。

近所に昔セブンだった空き店舗がある。
何が次出来るだろう～っとちょっとわくわく。
（基本的にわくわくしても子供向けの塾だったりすることが多いので半分以上あきらめてた。）

そしたらそしたらホットヨガスタジオだって～。へぇ～。興味ある。
けどけど、ホットヨガ選ぶんなら加圧トレーニングあきらめないとね！！って夫に釘さされた(; ･`д･´)
わかっているけど～、改めて釘さされるとね～。
しょぼーーーーん(´・ω・｀)

本日の冷えとりコーデ。

トップス：Uネックカットソー、スウェットパーカー（n100）
インナー：シルクタンクトップ（シルクル）
ボトム： サロペット（フラボア）
レギンス：2枚（シルクル、シルクふぁみりぃ）
靴下：5枚（シルクふぁみりぃ、楽天841、マルコモンド）
靴：new balance M1400（25.0）
カバン：リュック（MADDEN（メデン））

リュックはコレ。
リュック自体が軽いのでラクチンです。
エコバック忘れてもこのリュックだと買い物したモノはいりマッス(ΦωΦ)

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new balanceはM1400しか持ってないないのでイロイロ欲しいです。

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本日はこの帽子かぶってます。
mature ha.(マチュア ハー)、素敵なんですYO～。

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G-SHOCKだよん！！

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シンプルでライトな感じがよすよす。

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これこれ、欲しい～。

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わくわく靴下！！

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スウェットのパーカーは春先にあると便利です。
チャンピオンのもいいね～。

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昨日の昼食。

昨日の昼食はこんな感じ～。全体像！！

実はメインはコレ。
イカスミぎょうざ『墨ちゃん』
↓↓↓↓

ホントに中は真っ黒。
いい感じに2個皮が破れた・・・(; ･`д･´)
結構味が強くてビックリしました。
お酒のつまみ系かな？！

お試しセット
↓↓↓↓

スープとサラダはいつも通りこんな感じ。
スープは干しえび使っているのでうまみUP！！

ごちそうさまでした(∩´∀｀)∩