2020-10-14

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お弁当

銀ひらす昆布醤油漬焼き と 豆腐のかき玉あん/ゆず風味なます。

安心のひらす。低カロリーとたんぱく質が突出したPFCバランス。 この日のメインはひらすでした。 ひらすはクセが少なく、油も少ないので お弁当にも向くのですが、 せっかくなら苦手なお魚は温かいうちに食べようということで、 私は朝ごは...
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