2017-01-22

おはようございます。 年末年始から再びjoggingを始めた。（過去10年ぐらいこの繰り返しｗ） 当初は足がバキバキの筋肉痛で大変だったが（立つ座るだけでも痛かった・・・。） ここ最近はようやく足が慣れてきたのか筋肉痛がなくなって...