2016-12-25

おはようございます。 メリークリスマス。 昨日は年内最後の加圧トレーニングへ。 毎年恒例だが、年末と年始は体重測定がある。 体重などは問題なくただ筋肉量が若干落ちているとのこと。 しょぼーん(´・ω・`) あああ、や...