昼食電子レンジでカンタン蒸しなすを使った豚しゃぶサラダ。 電子レンジでカンタン蒸しなす なすは皮をむきます ラップをして600W~500Wで3分~4分電子レンジでチンと加熱する 熱いので気をつけながら柔らかくなったなすを食べやすい大きさに裂いていく こんな感じで食べやす...2019.09.01昼食家ご飯