衣と外食ケーキとサロペット冷えとりコーデ。
こんにちはぁ～。 本日は朝から加圧トレーニングしてそのあとjogしたんですが・・・。 案の定、疲れる疲れる。 正確には加圧トレーニングでホントにヘロヘロになってしまいほとんど走ることは出来なかった。 歩きました・・・とぼとぼ...
atelier naruse
衣と外食
衣と食（昼食）アトリエナルセサロペット冷えとりコーデとデキの悪いかに玉昼食。
おはようございます。 遅い遅いスタートダッシュ～(/ω＼) 本日、お休みでございます。 もともと予定通りだったのですが、大型連休明けはやっぱりキツイ。 なんだか疲れがとれましぇん。 本日の冷えとりコーデ。 トップス：...
衣と外食ざる蕎麦ランチとサロペット冷えとりコーデ。
おはようございます。 さてさて、お休み楽しみましょ～。 天気予報によると天気悪いですがあたたかい週末になりそう。 天気が下り坂のせいか？それとも女性特有の体調の変動なのか？本日はモーレツに肩がこる。 特に右の肩甲骨 肩回し...
衣とお弁当牛しぐれ煮丼弁当とアトリエナルセ サロペット冷えとりコーデ。
おはようございます。 今週はとびとび休みのとびとび出勤だったので、来週まともに働けるのか今からスンゲー心配ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧｧﾝ 金曜日、頑張りマッス！！ 本日のお弁当。 メインは『牛しぐれ煮』です。 ワタクシのお...