仕込みレシピツナとすりごまの炒めものの作り方。 ●ツナとすりごまの炒めものの作り方 <材料>・ツナ缶・・・2缶・玉ねぎ(みじん切り)・・・小1個・すりごま・・・大さじ2・みりん・酒・・・大さじ1/2・しょうゆ・・・小さじ1※ツナ缶は、ノンオイルのライトツナ量は70gノンオ...2018.10.10仕込みレシピレシピ